出現了股骨頭壞死是非常可怕的一種疾病，股骨頭壞死的出現嚴重的傷害了患者朋友們的身體健康，給他們的家人帶來嚴重的傷害，對于股骨頭壞死我們一定要及時治療，那么有關于股骨頭壞死的檢查極其鍛煉方法是怎么樣的呢？

早期股骨頭壞死的表現很不明顯，大部分人初起時只有髖部、大腿部或腰部酸痛、不適和僵硬感，疼痛多為間歇性，其特點是站立和活動時加重，休息后減輕，少數人有髖關節一過性劇烈疼痛，以后隨著病變的發展，疼痛和僵硬感逐漸加重，由間歇痛變為持續痛，很多患者難以忍受。

由于股骨頭壞死早期癥狀的不明顯，很多患者難以發現，對此就需要到醫院進行影像學檢查了。早期股骨頭壞死什么檢查方式好?早期跛行是由疼痛引起，當疼痛緩解后跛行也消失。

專家表示：早期股骨頭壞死醫學影像表現多為股骨頭表面毛糙，如果選用x線平片檢查，因x線平片成像并不細致，早期的影像癥狀在片中體現的并不明顯，給醫生準確判斷病情帶來了難度，甚至會出現誤診的情況，因此，要降低股骨頭壞死的誤診率，應避免選用x線平片。

股骨頭壞死的鍛煉應該遵循以下這些原則：

1、進行功能的鍛煉，這應該在接受相關的治療，病情穩定之后，然后再采取相關的鍛煉措施，而且在專業醫護人員指導下進行，否則會加重股骨頭的破壞。

2、進行功能鍛煉，不可操之過急，要循序漸進，一步一步的來，盡量是選擇一些緩慢的鍛煉!

3、如果在進行相關鍛煉的時候，出現了磨擦音，或者是有輕微的疼痛之感，這其實都是正常的，稍事休息就會緩解;但如果疼痛劇烈，則應適當減少活動次數和活動幅度。

4、功能鍛煉動作不要過猛，主動鍛煉為主、被動為輔，而且在鍛煉的時候，要根據期、形、髖關節周圍軟組織的功能受限程度以及體質，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。

5、在進行鍛煉的時候，也得要分型進行，如果是崩解型或出現斷裂帶的患者，那在鍛煉的過程中，就要注意使用拐杖了，活動中應避免突然的旋轉動作，防止股骨頭及髖臼出現扭矩或剪切力，待斷裂帶修復后，可在醫生指導下練功。

股骨頭壞死的檢查極其鍛煉方法我們上文已經給朋友們做出了相關介紹了，希望這些能夠給廣大的股骨頭壞死患者朋友們帶來幫助，任何疾病的發生我們都應該要積極的去面對和治療，并且在日常生活當中做好保健的措施。