肩周炎相信大家都已經不是特別的陌生了吧，這個疾病是會給患者朋友們帶來了疼痛難忍等癥狀的，嚴重的侵害了患者朋友們的健康身體，為此我們一定要及時的去治療它的發生，那么有關于肩周炎這個疾病的治療方法怎么樣呢？

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。

本病病程較長，大多數起病隱蔽，部分病人可有急性發作，或長期輕痛后急劇加重而就醫。按本病發生與發展的自然過程，大到分為三個階段，即早期、凍結期和恢復期。早 期患者以肩部疼痛為主，程度輕重不等，夜間較明顯，甚至影響睡眠。隨著病情發展，肩部活動逐漸受限，直至盂肱關節活動范圍完全喪失，形成凍結肩，表現為患側上肢外展時 肩部聳起，且肩腳聯動，肩部肌肉可有明顯萎縮。經過半年至1一2年不等，進處恢復期，疼痛逐漸緩解，大部分病人肩部功能最后可基本或完全恢復。

治療

目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

對于肩周炎這個疾病的發生我們還是應該及時的去治療的，上文給朋友們介紹了有關于肩周炎應該怎么進行治療這個問題，相信大家現在對于這方面的問題都已經有了進一步的了解和認識了吧，肩周炎的發生是非常可怕的，所以對于這個疾病一定要高度重視及時治療。