日常生活中，由于工作上的影響，很多人都養成了飲食不規律的壞習慣，這樣對身體的影響是很大的，如果長期飲食不規律，不僅會導致營養不良，甚至還會誘發痔瘡，大家都知道，痔瘡是一種影響性很大的疾病，那么假如患了痔瘡，該如何盡快改善呢?

一、多喝水：對付痔瘡不可缺少水。大量的水分的攝取是軟化堆體并促其通過結腸所必要的，那么到底要多少水分才算夠?成人至少每天需6杯水，8杯更好。雖然各種液體都有效，但好的選擇還是白開水。

二、多運動：可以定期作運動促進腸蠕動，這樣能夠加速廢物通過小腸，縮短可能引起癌癥的廢物獲贈組織接觸的時間，從而解決痔瘡問題。走路方法對孕婦尤其有幫助，許多孕婦由于胎兒的生長而影響腸子的蠕動，孕婦每天應步行20-30分鐘，注意避免走得太快而引起喘息。

三、養成良好的生活習慣：每天養成按時排便的習慣，特別是對于兒童而言，兒童排便意識不明顯，家長要注意從小培養，飯后是好的如廁時間，因胃中的食物能夠引起一定程度的腸蠕動，所以不防在每餐飯后，坐馬桶10分鐘，即使沒有便意，也要慢慢養成，而不是依照體內的反應，長期的忍便逐漸導致痔瘡。

綜上所述，痔瘡患者要想盡快擺脫痛苦，就必須做好一切的護理工作，另外還應該盡快接受醫生的檢查治療。在當今社會，痔瘡已經不再是一種很難治的疾病，通過手術就可以很好的治愈痔瘡，建議大家可以嘗試一下手術治療。