股骨頭壞死的病因非常多樣，且多與患者的生活習慣有關。日常飲食就是我們生活習慣的重要一部分，良好的飲食習慣對治療股骨頭壞起著重要作用。另外股骨頭壞死是一種容易復發的疾病，治療過程長，如果能從日常飲食入手，對股骨頭壞死的護理也有積極的作用。下面我們介紹一些股骨頭壞死的飲食保健：

一、股骨頭壞死的食療方法

二豆苡米粥：綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花后，下苡米煮為稀粥，待熟后調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用于病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口干苦粘者。

銀花蓮米粥：銀花15g，蓮米30g，白糖少許。將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘后，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用于病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。 　　

益母大棗湯：益母草50g，大棗250g，大茴香10g，赤砂糖50g。將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用于病變中期，髂膝酸痛不止，勞累后加劇者。

胎盤韭子粉：胎盤、韭子各250g，陳皮30g。將上藥烘干研末備用，每次3g，每日2次，黃酒或蜂蜜沖服，可益腎補骨，溫經散寒，適用于病變后期，畏寒、肢軟乏力等。

二、股骨頭壞死最好吃什么

牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類、酸奶、魚肝油、富含維生素的果蔬

三、股骨頭壞死不要吃什么

高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等，忌飲酒類和碳酸性飲料，少飲濃茶及咖啡，忌食貝殼類、干果、有味精添加劑和防腐劑的食品。

以上內容通過對股骨頭壞死的飲食療法和飲食禁忌的介紹，讓我們對股骨頭壞死的飲食保健有了進一步了解。通過食療，能事半功倍的幫助我們盡快治愈股骨頭壞死，并減少復發的可能性。