腰肌勞損是我們生活中發病率非常高的一種疾病，生活中有很多人，經常腰痛，但是沒有引起人們的高度重視，等到非常嚴重的時候再去醫院治療，才知道患了腰肌勞損疾病，所以我們有必要了解一下，腰肌勞損的日常癥狀有哪些呢!

腰肌勞損日常癥狀表現：

一、白天工作或訓練時，腰痛癥狀減輕或消失，而休息時腰痛加重影響睡眠，早晨起床時腰痛重，活動以后好轉。

二、腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下支牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

三、勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。

四、疼痛與天氣變化有關，受涼或陰雨天加重。

五、腰部疼痛程度不穩定，由間歇性痛逐漸轉為持續性疼痛，勞累后加劇。

六、按摩之后疼痛能減輕，常喜用手捶腰，以減輕疼痛。適當活動可減輕，活動過度又加重，且反復發作。

腰肌勞損疾病的日常癥狀就給朋友們介紹介紹這些，希望介紹的這些內容，能夠幫助到大家，通過這些內容，相信大家已經了解了腰肌勞損疾病的日常癥狀，所以，希望人們在日常的生活中，一旦發現這些類似的癥狀應及時去醫院治療，以免耽誤病情。