胃部疾病有很多種類，其中膽汁反流性胃炎就是一種常見的病癥，目前患有這種病的人數日益增多，因此一定要引起患者的重視，在治療的同時也要注意護理，有效的護理能夠減輕病情的發展，下面讓我們一起來分析一下，膽汁反流性胃炎的預防措施以及飲食問題吧!

膽汁返流性胃炎的預防護理：

1.飲食：注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后反流癥狀發生的頻率，相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。

2.體重：超重者宜減肥，因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善反流癥狀。

3.臥位：床頭墊高15～20cm，對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。

4.改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

5.生活習慣：盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰，穿緊身衣褲，扎緊腰帶等。

6.忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態，加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎癥難以恢復，酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

膽汁反流性胃炎飲食調理：

1、飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應細嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶，烈酒，濃咖啡和進食辛辣，過冷，過熱和粗糙食物。

2、去除某些加重病情的因素，包括戒煙酒，避免精神緊張，保持心情舒暢，不服或慎服對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。

3、采用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食治療的關鍵。因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，同時使胃、十二指腸壓力差顛倒，造成十二指腸內容物反流入胃，由于進過多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。

關于膽汁反流性胃炎患者的預防護理，以及飲食調理是向大家介紹這么多了，希望通過學習能夠豐富大家的知識，一旦患有這種病癥，后果不堪設想，所以一定要引起人們的重視早期的治療對病情的恢復能夠起到一定的作用，并且每天要堅持適當的鍛煉身體的恢復。