胃潰瘍這種疾病很難控制，幾點出現后，給患者的生活造成了很多不便，而且疾病還會不斷惡化，平時生活中需要注意保健，有效的進行調理，以免病情嚴重，那么胃潰瘍的保養方法是什么呢?大家應該根據專家的分析，多了解一下。

胃潰瘍的預防保養方法有什么?

1、在日常生活中要做到不要貪涼，注意胃部保暖，不要過于勞累，保持心情愉悅，經常參加一些力所能及的體育鍛煉。

2、在飲食起居上要做到保證睡眠，不要熬夜，早睡早起。一日三餐要定時定量，如果癥狀嚴重可以少量多餐。食物要柔軟易消化，當以流食為主。嚴禁辛辣、油膩、味重。禁止煙、酒、濃茶等刺激性食物。

3、胃潰瘍患者還應特別注意飲食與個人的衛生，不吃不潔凈的或是衛生狀態不明的食物，避免接觸不潔環境，少出入公共場所。在食物種類上也要注意選擇和搭配，酸性的食物宜少吃，當然注意營養也是很有必要的。

胃潰瘍的并發癥是哪些?

1、胃出血：如果胃潰瘍出現嚴重的話，就會導致面胃出血的，而且還會出現好多消化道疾病的癥狀，只要讓胃出血停止了，才能讓癥狀減輕的

2、胃腸道穿孔：潰瘍是容易的會損傷到胃腸道的粘膜肌層，如果胃潰瘍開始的去持續的潰爛時，那么這個潰爛部位就會容易的發生急性胃腸道穿孔。

3、急性彌漫性腹膜炎：要是胃潰瘍導致成了穿孔后，胃腸道的一些容物也就會開始的去流入腹腔，那么也就會容易的導致成急性的彌漫性腹膜炎發生的。

4、幽門梗阻：出現了這個，周圍就會出一些水中的癥狀，從而且也都是嚴重的妨礙到了食物從胃向十二指腸的運送過程所導致成的幽門梗阻。

5、癌癥：要是患上了還不去進行有效的治療，那么就會出現病變，引起癌癥的情況出現了，這個時候就會容易的去危害到了患者的生命，所以大家一定要注意了。

溫馨提示：平時生活中患者不要貪涼，也要注意休息，避免勞累，參加一些適合自己的鍛煉方法，注意多睡覺，不要熬夜，而且技術方面也要注意些問題，不要吃生冷的食物，對于患者而言，平時也要注意飲食衛生，以免導致感染。