生活中，很多人偶爾感覺(jué)胃疼時(shí)，覺(jué)得不要緊，盲目吃止痛藥，最后導(dǎo)致病情遷延不愈，惡化成了慢性胃炎，不僅治療難度加大，稍微受到刺激時(shí)，病情反復(fù)，患者煩躁不已，那么，臨床上胃腸該如何調(diào)養(yǎng)呢？下面我們來(lái)看看。

胃病的種類很多，最常見(jiàn)的有急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病。胃病常見(jiàn)的癥狀有：上腹(心口)疼痛、打嗝、惡心、嘔吐，食欲減退，有時(shí)可伴有腹瀉。這時(shí)最好請(qǐng)醫(yī)生診斷清楚，然后根據(jù)胃病的性質(zhì)，合理安排飲食，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服藥治療。為了預(yù)防胃病的發(fā)生，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，節(jié)制飲酒，少吃刺激性的食物.急性胃炎起病急，癥狀重。病人的飲食應(yīng)以米湯、藕粉、稀粥等流質(zhì)食物為主。病情好轉(zhuǎn)后可給面條、軟飯。

慢性胃炎病程比較長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)治療十分重要。病人的飲食要多樣化，食品要細(xì)、軟，避免生、冷、油效、酸辣、硬質(zhì)等刺激性的食品。慢性萎縮性胃炎的病人應(yīng)增加補(bǔ)血食品，如豬肝、豬血和深色蔬菜等。潰瘍胃病病人應(yīng)注意定時(shí)定量，少食多餐，可以根據(jù)病情每天進(jìn)食4-6餐.盡管胃病的種類較多，其致病因素也較復(fù)雜，但胃病往往與飲食關(guān)系最為密切。尤其是胃酸分泌過(guò)多患者(常有泛酸、燒心等癥狀)，一定要注意如下飲食禁忌。

1、莫飲食無(wú)節(jié)制。宜少吃多餐，定時(shí)定量，避免饑餓疼痛�；蛱弁摧^明顯時(shí)，可吃一兩蘇打餅干。

2、忌多吃味精、酸辣及過(guò)咸食物。當(dāng)以清淡食物為主，過(guò)量味重、酸辣之品會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)加粘膜的保護(hù)作用。

3、忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食。經(jīng)常在睡覺(jué)前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。

4、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當(dāng)盡量選擇易消化食物為主，可適量進(jìn)食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。

5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過(guò)多的病人，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，并嚴(yán)重妨礙潰瘍的正常愈合。

6、嚴(yán)禁飲酒、濃茶和咖啡。因?yàn)榫茖?duì)胃刺激最大，會(huì)使?jié)�瘍病加重或惡化。如喜歡飲茶，應(yīng)盡量喝淡茶，切忌濃茶。

7、禁食冰凍和過(guò)燙食物。為避免對(duì)胃過(guò)度刺激。飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過(guò)熱。

其實(shí)，胃腸疾病講究“三分治療，七分護(hù)理”，當(dāng)患了胃腸疾病之后，患者除了正常的治療以外一定要注意自己飲食結(jié)構(gòu)的合理和營(yíng)養(yǎng)，只有“雙管齊下”才能有效的保證自身更快、更好的恢復(fù)健康，希望上述內(nèi)容可以幫到您。