很多人對膽囊息肉不是很了解，以致患上膽囊息肉還不知道，錯過治療的最佳時機，給患者造成更嚴重的后果，飲食不規律饑一頓飽一頓長此以往會刺激膽囊，導致疾病的發生，要想預防這種疾病的出現，首先來了解一下引起膽囊息肉的因素有哪些？

引起膽囊息肉的三大因素：

1、膽汁分泌過多

如果一個人膽汁分泌過多留在體內時間過久的話，慢慢地膽汁的濃度就升高，膽囊就容易被膽汁腐蝕，這時候就容易出現炎癥了，也就是我們經常說的膽囊炎，如果長時間得不到有效治療的話，就會變成膽囊息肉。

2、飲食不是很規律

很多患者因為平時生活不是太規律的，經常是飽一頓饑一頓的，有些人還養成了不吃早飯的壞習慣，這樣膽囊分泌的膽汁就得不到充分利用，就會長時間堆積在患者膽囊中，最后就會刺激膽囊最后就變成膽囊息肉了。

3、工作壓力大

現在很多人為了買房買車工作是很拼命的，這樣就要承受巨大的工作壓力，很多人在平時工作中經常容易發火，出現情緒波動，這也是患上膽囊息肉的一個原因。

生活哪些不好的習慣比較容易誘發膽囊息肉呢?

1·膽囊疾病專家介紹說吸煙、酗酒。飲食不規律這些不良的生活習慣都是會誘發膽囊息肉的，這些都是導致膽囊里面長出息肉的重要因素。吸煙對于人的身體是百害無一利的，因為香煙中含有很多的尼古丁、焦油等化學成分，這對于人的整個系統都會產生不良的作用。吸煙者的膽囊息肉的發病率要比正常人要高許多，并且息肉更加容易癌變。

2·飲酒還會直接刺激整個消化系統，其中包括膽囊，最終引起肝膽功能失調，膽汁排出障礙，并且會影響身體內脂質的代謝，導致大量的膽固醇堆積在膽囊壁上，這樣會導致膽囊壁異常增生而誘發膽囊息肉。

3·進食沒有規律，尤其是每天早上不吃早飯的人更容易得膽囊息肉，飲食的不規律會促進膽囊中儲存的膽汁規律排出，否則膽汁會長時間堆積在膽囊中，膽汁中的成分刺激膽囊壁最終引起息肉，并且小的息肉會慢慢長大，增加癌變的風險。

綜上所述，吸煙、酗酒不良的生活習慣是誘發膽囊息肉的重要因素，飲食的不規律，尤其是不吃早餐飯壓實導致這種疾病發生的重要因素，因此我們要以此調整自己的生活習慣，戒煙、戒酒制定合理的飲食時間，和有規律的作息時間，同時要積極參加體育鍛煉，增強免疫力。