胃腸疾病如何防治?這是值得大家把握的，因?yàn)槲改c疾病會(huì)給患者帶來不小的折磨，損害患者的健康，想要避免疾病危害的發(fā)生，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發(fā)生，那么胃腸疾病如何防治呢?

胃腸疾病如何防治：

不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運(yùn)和出售過程中，易被細(xì)菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

避免進(jìn)食刺激性飲食

對(duì)冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個(gè)人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進(jìn)食過量，尤其不應(yīng)嗜酒。

注意餐具衛(wèi)生

餐具使用前后均應(yīng)清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下，其實(shí)不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細(xì)菌。不要邊走邊吃 ，因?yàn)榭諝庵杏性S多看不見的細(xì)菌和病毒隨塵土一起飛揚(yáng)，很容易污染食物，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。

時(shí)下正值冬季，是胃病的高發(fā)季節(jié)，而最常見的胃病就是慢性胃炎，慢性胃炎分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。慢性胃炎在人群中非常常見，但是引起重視的人并不多，慢性胃炎不可忽視，尤其是慢性萎縮性胃炎也有癌變的可能性，不過只有病程達(dá)到15年以上的才可能會(huì)導(dǎo)致癌變，所以要堅(jiān)持治療不能任其發(fā)展。慢性胃炎的癥狀有上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等，本病常反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。

飲食因素在慢性胃炎發(fā)病中占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵，在飲食方面要注意以下幾點(diǎn)：飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不可暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，減少食物對(duì)胃黏膜的刺激，飲食要注意衛(wèi)生，以清淡、易消化、富有營養(yǎng)的食物為主，不可吃過冷、過熱、過咸、過甜的食物，辛辣刺激性的食物也要少吃，少飲濃茶及咖啡。

積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。慎用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺類、利血平等。煙酒對(duì)胃黏膜的刺激也很大，所以要戒煙忌酒。

胃腸疾病如何防治?結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合自己的防治方法是最重要的，希望大家能夠正確的了解這種疾病，當(dāng)然胃腸疾病危害很大，為了徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了胃腸疾病如何防治之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議。