下面是關于反流性食管炎應該如何護理的具體步驟：

1.就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法;

2.盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等;

3.應在醫生指導下用藥，避免亂服藥物產生的副作用。

4.肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位更嚴重，應積極減輕體重以改善返流癥狀。

5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。

專家提醒：關于流性食管炎應該如何護理的具體細節一定要遵照醫生的囑托！