大家需要注意脂肪肝的出現，現在社會人們的飲食有了很大的變化，大家需要注意脂肪肝的出現，出現了這種疾病之后，會員沒有了肝的健康，還會導致惡心嘔吐，食欲不振的現象，那么，得了脂肪肝真的不需要治療嗎？

得了脂肪肝真的不需要治療嗎

1·脂肪肝并不是什么不治之癥，脂肪肝是完全可以治療好的。但脂肪肝也不是無需治療，如果肝臟受損引起的脂肪肝，肝臟發生病變的可能性很大，如果不抓緊時間治療，當出現肝硬化、肝腹水等癥狀時，不僅治療難度加大，而且還會加重肝臟的損傷程度。

2·脂肪肝飲食很重要，一般當脂質蓄積超過肝濕重的5%，或組織學每單位面積見1/3以上肝細胞脂變即可確定為脂肪肝。它是當前肝病發病率和危害較高，被公認的隱蔽性肝硬化的重要因素。脂肪肝屬于可逆性疾病，輕者無明顯癥狀，尤其是輕度脂肪肝、非酒精性脂肪肝，少數可有腹部不適、右上腹隱痛、乏力、肝臟輕度腫大等，而重者病情兇猛。臨床發現脂肪肝一般在中后期，對肝臟和健康造成了不可逆的損傷。因此，早診斷早治療是治療脂肪肝的最好方法。

在治療脂肪肝的時候，一些什么事情是需要做的呢?

1.絕對不能再喝酒。

雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單：一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。

2.減肥。

由于脂肪肝是一種消化系統疾病，因此飲食控制至關重要。減肥是消除它的核心任務，肝臟內的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少。同時也要積極適度鍛煉，經常進行戶外活動。

3.盡量避免各種藥物。

受傷的肝臟功能減弱，此時再吃大量藥物(包括某些維生素、草藥)，或者吸入環境中的油漆和氯化物等化學物質，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而，專家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高，就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。

4.少吃肥肉和油炸食品。

由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調整時間。

5.多吃有機食物。

有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔。另外，吃散養家禽等肉食也有助于脂肪肝的康復。建議：每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。

6.補充重要氨基酸。

N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保護肝臟功能，預防肝部炎癥，進而有助于改善脂肪肝病情。雞肉在烹飪過程中能釋放出半胱氨酸。

7.多攝入蛋白質。

補充蛋白質有助于改善肝功能，但應注意：紅肉每周只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個;常吃少油的豆制品;多吃雞肉。蛋白質的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。

患者必須要治療，這是不能夠合理的進行治療，還會造成疾病嚴重給患者帶來更多痛苦，平時需要注意些事項，不能喝酒，而且要注意減肥的方法，為了避免帶來更多痛苦，患者需要注意自己的飲食事項有效性診斷，這樣對疾病的康復才更有幫助。