在日常生活中大家需要注意便秘這種情況，很嚴重的危害到了患者的身體健康，平時大家需要注意合理的進行保健，并且，也要注意調理方法，便秘者出現之后，嚴重的危害到了患者的生活，平時大家需要注意綜合進行調節，而且要注意及時進行治療，這樣才能避免造成更多影響，那么，便秘的常見原因是什么？

男人便秘的病因都有啥

1、不良的飲食問題

不良的飲食也是男性便秘的多見緣由，假如飲食量少且精密，粗纖維食物少，構成糞便的時刻長，尤其是短少粗糧和生果，水分大部分被吸收，故糞便枯燥而排出艱難。

2、疾病引發

疾病引發也是男人便秘的主要病因，專家指出：因為呈現結直腸癌腫，緩慢增生性腸道炎癥，手術后腸粘連等都可使腸腔狹窄，糞便排出艱難。腸道病變致使的便秘，都有腸道病的一些體現，如結直腸癌的體現除便秘外還會有黏液血便，有糞便不盡感。

3、生活工作壓力大

現代人處在日子節奏過快、精力要素等環境下，這種情況會干擾了正常的排便習氣，內分泌紊亂與代謝性疾病都會致使便秘：腦垂體機能不全、甲狀腺機能低下癥、糖尿病等內分泌紊亂性疾病，高鈣血癥、脫水、鉛中毒。

女人便秘的病因及表現

第一、妊娠期胎兒的影響

妊娠期胎兒的影響是女性便秘的主要病因，一般來說，女性在妊娠期因胎兒增大，壓迫直腸，使直腸肛門的靜脈回流發生障礙，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起該病。

第二、生活不規律

生活習慣不規律是女人便秘的主要病因，而且，由于女性工作性質問題，長久的不運動，缺乏鍛煉。每天坐立的時間過久。經常熬夜，睡眠不足。沒有合理的作息時間。黑白顛倒等，生活沒有規律這也是導致便秘的一個因素。

第三、長期不飲水

長期不注意飲水，生活中不喜歡喝水也是引發便秘的主要病因，專家指出：有些人只會在口實在是渴了的時候才會想起喝水。多喝水，可以減少便秘也可以是皮膚更加油水分。

第四、排便困難

專家指出：器質性便秘是常見的便秘類型，它的主要是由腸道器質出現性病變引起的排便困難現象，除了排便困難外，常常會伴隨劇烈的腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。因為是臟器的異常所致，稱之為器質性便秘。

大家需要注意便秘的出現因素，而且要注意綜合進行保健，避免社會壓力大，平時大家需要注意綜合進行調理，大家需要注意保健方式，而且要注意合理的進行飲食，這樣才更有利于疾病的恢復和治療，避免導致患者深受影響，希望大家注意疾病的治療方案。