生活中有很多的女性容易出現便秘這樣的現象？出現這樣的情況之后，會影響形象，而且還會造成面部出現痘痘，對患者身體危害極大，平時人們應該注意這種疾病的發展情況，有效的進行調理，以免帶來更多危害，那么，便秘的原因和癥狀都有哪些呢？

女人便秘的病因及表現

第一、妊娠期胎兒的影響

妊娠期胎兒的影響是女性便秘的主要病因，一般來說，女性在妊娠期因胎兒增大，壓迫直腸，使直腸肛門的靜脈回流發生障礙，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起該病。

第二、生活不規律

生活習慣不規律是女人便秘的主要病因，而且，由于女性工作性質問題，長久的不運動，缺乏鍛煉。每天坐立的時間過久。經常熬夜，睡眠不足。沒有合理的作息時間。黑白顛倒等，生活沒有規律這也是導致便秘的一個因素。

第三、長期不飲水

長期不注意飲水，生活中不喜歡喝水也是引發便秘的主要病因，專家指出：有些人只會在口實在是渴了的時候才會想起喝水。多喝水，可以減少便秘也可以是皮膚更加油水分。

第四、排便困難

專家指出：器質性便秘是常見的便秘類型，它的主要是由腸道器質出現性病變引起的排便困難現象，除了排便困難外，常常會伴隨劇烈的腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。因為是臟器的異常所致，稱之為器質性便秘。

男人便秘的病因都有啥

1、不良的飲食問題

不良的飲食也是男性便秘的多見緣由，假如飲食量少且精密，粗纖維食物少，構成糞便的時刻長，尤其是短少粗糧和生果，水分大部分被吸收，故糞便枯燥而排出艱難。

2、疾病引發

疾病引發也是男人便秘的主要病因，專家指出：因為呈現結直腸癌腫，緩慢增生性腸道炎癥，手術后腸粘連等都可使腸腔狹窄，糞便排出艱難。腸道病變致使的便秘，都有腸道病的一些體現，如結直腸癌的體現除便秘外還會有黏液血便，有糞便不盡感。

3、生活工作壓力大

現代人處在日子節奏過快、精力要素等環境下，這種情況會干擾了正常的排便習氣，內分泌紊亂與代謝性疾病都會致使便秘：腦垂體機能不全、甲狀腺機能低下癥、糖尿病等內分泌紊亂性疾病，高鈣血癥、脫水、鉛中毒。

大家需要正確的認識這種疾病的發展，平時也要注意調理方法，要注意一些護理事項合理的進行飲食而且要注意多休息，平時生活中要注意自己的飲食方法少吃一些油膩食物，要注意身體的鍛煉事項，這樣更有利于疾病恢復，為了避免帶來更多痛苦，大家不要忽視自己的飲食事項。