隨著社會不斷地發展與進步，我們上班一族工作節奏越來越快，工作壓力隨之也越來越大，有些上班族每天吃飯無規律，甚至一天連坐下來喝杯水的時間都沒有，白天累了一天晚上下班又窩在家里懶得動，最終導致很多人都得了不同程度的便秘。有些人只顧著賺錢而忽視了這小小的便秘，殊不知便秘就是很多胃腸道疾病的禍根，下面就讓我們看看便秘都有哪些危害吧。

一 、較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

二、便秘會造成腹壓增加，靜脈回流受阻，形成痔瘡;另外，用力排便會引發痔瘡，肛裂等癥狀。

三、長期便秘，會使有害物質及毒素再次被吸收到血液中，導致皮膚粗糙、無光澤，面色晦暗，色素沉著，形成色斑、痤瘡等皮膚問題。

四、便秘可導致急性心肌梗死、排便用力時，會使血壓升高，誘發急性心腦血管疾病。

而對于孕婦長期便秘會有哪些不良的影響呢？

1.便秘嚴重者可導致腸梗阻，引起直腸脫垂，并發早產，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。

2.影響分娩。有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長甚至難產.

3.從美容學角度分析，長期便秘者痤瘡，皰癤的發生率較高，一般皮膚較粗糙，面色無華，失于潤澤，產生孕婦斑。

4.糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，一方面影響發育中的胎兒，擠壓胎兒的生長空間;另一方面，影響形體美，是所謂的大肚子的成因之一。

5.腸道毒素堆積，可發生腸源性內毒血癥，對機體造成極為嚴重的后果，對胚胎發育中的嬰兒造成極為嚴重的影響，甚至導致胎兒畸形的發生。

6.便秘與乳腺癌的關系研究發現，其中乳房發育異常者在便秘的婦女中占23.2%,而在無便秘的婦女中僅5.1%,二者有明顯差異。另外，長期便秘使腸道毒素堆積吸收并進入乳汁，引起嬰兒腹瀉，影響嬰兒生長發育。

7.妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。

俗話說身體是革命的本錢，相信大家看了便秘帶來的危害以后，會對便秘有一個重新的認識吧，尤其是孕婦一定要注意便秘帶來的不利影響。上班族為了自身的健康，孕婦為了自己和寶寶的健康成長，讓我們重視起來便秘這件事情吧，從生活的點滴做起，養成良好的習慣，避免和改善便秘的發生。