很多胃潰瘍患者在胡吃海喝后，極容易出現(xiàn)胃痛、嘔吐、惡心等相關(guān)癥狀，特別是飲酒過量后，胃部粘膜受到刺激，潰瘍程度就會進一步加重。胃潰瘍患者的胃粘膜本身要比普通患者要脆弱很多，因此在平時要特別注意護理自身的胃部，例如注意自身的飲食，留心天氣變化等。那么胃潰瘍患者在飲食上應該注意哪些原則呢?

消化性潰瘍是指胃或十二指腸黏膜與胃液接觸部位的慢性潰瘍，由于潰瘍病的病變部位在胃或十二指腸內(nèi)膜上，隨時都受著胃液和食物的刺激，它的發(fā)生、發(fā)展和癥狀的輕重與飲食有著密切的關(guān)系。因此此病的治療不能光靠藥物，還要注意飲食治療，以減輕對病變部位的刺激，緩解和減輕疼痛;同時應該供給充足的營養(yǎng)，糾正貧血，促進潰瘍愈合，避免發(fā)生并發(fā)癥。

潰瘍病的飲食治療原則

1、養(yǎng)成良好的飲食習慣

定時定量，少量多餐。確保營養(yǎng)，以適量的食物中和胃酸，減少對潰瘍面的刺激，緩解疼痛。

2、避免或減少對病變部位的刺激

避免食用粗糙的食物、生冷的蔬菜、水果及粗纖維食物，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍類、干果類，干豆類及易產(chǎn)氣的食物。少用或不用濃湯類、濃茶、咖啡、可可茶及部分調(diào)味品(如芥末、胡椒粉、醋、辣椒、咖喱)等，禁用油煎、油炸及過熱的食物，一般食物的溫度以45℃～55℃為宜。

供給充足的蛋白質(zhì) 充足的蛋白質(zhì)是促進潰瘍愈合的重要因素之一。攝入量每天每千克體重不應少于1。2克。應選用易消化的蛋白質(zhì)食品，如雞蛋、牛奶、豆?jié){、禽類、水產(chǎn)類、瘦肉類等。

3、供給適量脂肪

潰瘍患者每天脂肪供給量以50～60克為宜，應選擇易消化吸收的乳酪狀脂肪，如牛奶、奶油、蛋黃、奶酪等，以及適量植物油。

4、供給充足的維生素及礦物質(zhì)

特別是維生素A、維生素B族和維生素C有促進潰瘍愈合的作用。建議常吃水果和蔬菜，不僅可預防潰瘍病，還能提供足夠的礦物質(zhì)。每日食鹽攝入量以4～6克為宜。

根據(jù)上述原則，潰瘍患者適宜的烹調(diào)方法有蒸、煮、氽、軟燒、燉、燴、燜等，其加工出的膳食軟、爛、易消化。不宜用油煎、炸、爆炒、煙熏、腌臘、醋熘、冷拌等方法，其加工出的食物硬、有刺激性且不易消化。

通過以上四點的介紹，相信大家對胃潰瘍患者的飲食原則有了一定了解，平時不僅要注意到自身的飲食習慣，還要注意作息規(guī)律，避免熬夜。另外還需要保持積極樂觀的心態(tài)，出現(xiàn)胃部不適盡早到醫(yī)院就診。