脂肪肝很多人都知道這種病，現在患上這種病的人也變多了，所以患者要小心脂肪肝這種病的出現，脂肪肝對患者的生活和工作產生了嚴重的影響，同時脂肪肝也是導致肝硬化的常見疾病，那么，脂肪肝的輔助治療措施是什么?下面讓專家來解答一下。

1、找出病因對癥治療。

如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、調整飲食結構。

不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

3、適當增加運動，促進體內脂肪消耗。

每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

4、補充曬。

硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養肝片，具有免疫調節的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝、保肝、護肝作用。

現在很多的年輕人也會患有脂肪肝，患者多數是肥胖人群，因此，防治脂肪肝還需要減肥，但最好不要通過節食的方式來減肥，做好是通過運動的方式來減肥，這樣副作用比較小，不易反彈。