酒精肝在近年越發呈現其難以阻擋的蔓延趨勢，甚至人們一直認為屬于酒精肝“安全區”的年輕人也逐漸出現了許多酒精肝的病例。雖然，人們對于酒精肝越來越重視，但是，在對酒精肝的認識上，許多人還存在不少的認識誤區。

誤區一：肝功能正常可以喝酒。有兩類人不能喝酒，一是酒精肝患者，二是病毒性肝炎患者。然而，肝臟具有很強的代償能力，即使肝細胞受到了損傷，肝功能亦顯示正常。但此時如果堅持大量飲酒，則必定會使肝病狀況持續惡化，會出現肝硬化、肝癌。　

誤區二：只要控制好上酒場的頻率，酒精肝是不會找上門來的。究竟喝多大量的酒、喝多久會造成酒精肝?有些人盲目地以為，只要自己不是頻繁地喝酒，就不可能會染上酒精肝。其實，一般男性肝臟的承受能力是每天40g酒精，女性更少。40g的酒精約相當于白蘭地100ml，威士忌 120ml，紹興酒250ml，啤酒1000ml。如果超過這個量持續喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就會接踵而至。

誤區三：用藥可以戒酒。對于早中期酒精肝，戒酒是最重要的治療方法。一般輕度酒精肝戒酒三四周后就可改善癥狀，有肝功能異常者可配合用些保肝解毒藥，如體恒健牌養肝片等。但喝酒容易戒酒難。有關戒酒方法，主要是心理和行為治療。首先病人應當堅定戒酒信心，主動采取措施，逐漸遞減酒量，改變原有的生活方式。包括每天少喝一兩，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些東西或喝點無酒飲料，盡量避免與酒友聚會，培養多種業余愛好，以及心理暗示等。　　

#p#副標題#e#誤區四：酒精肝患者不能吃肉。對于酒精肝病人，醫生們總是告誡其要注意營養均衡，多吃些富含維生素的蔬菜、水果和瘦肉、魚肉、牛奶等。可早期酒精肝病人對此持懷疑態度：我有酒精肝，還敢吃肉嗎?事實上，酒精肝不是營養過剩的肥胖所致，而是喝酒損傷了肝細胞，引起肝脂肪代謝的紊亂和沉積。所以應當吃些瘦肉、牛奶這類低脂肪高蛋白食物，改善肝臟的營養狀況，減緩其向肝硬化的發展。　　

誤區五：酒精肝十一種傳染病。酒精肝不是由嗜肝病毒所引起的病癥，它主要是由于患者長期大量飲酒所造成的病變，所以不具有傳染性。　　

酒精肝的治療：酒精肝在進行藥物治療的同時，最好能夠適當地進行補硒，如服用體恒健牌養肝片，可對肝臟起到很好的保護和修復作用。另外，節制飲酒、合理飲食、調暢情志、勞逸結合等也很重要。