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小兒腸胃調理方法要注意

小兒腸胃調理方法要注意

小兒腸胃調理方法是什么?這是值得大家注意的,大家知道小兒腸胃是很嬌嫩的,積極把握小兒腸胃調理方法能夠正確的飲食,避免疾病危害,那么小兒腸胃調理方法是什么呢?下面幾方面就是專家給出的具體分析,我們一起把握一番。

小兒腸胃調理方法:

一、山藥炒青菜

做法:

1、山藥去皮,洗干凈,切成薄片。

2、小白菜洗干凈,胡蘿卜洗凈,切片。(胡蘿卜最好不要去皮,因為皮有豐富的營養。)

3、跟平時炒菜那樣的步驟去炒這三種食材……

ps:山藥皮上的毛毛會令人刺癢,明火燎一下再去皮。

二、山藥粥

做法:

1、山藥去皮,洗干凈,切片。

2、大米洗凈,加適量水,加山藥。大火燒開,轉小火熬煮成爛粥。

3、加適量的食鹽,即可食用。

三、小米大棗粥

小米含有豐富的營養物質,煮粥吃可以改善消化不良;養胃安眠;滋陰養血;補氣健脾。但是,小米性偏涼,氣滯者和體質偏虛寒的人不能多吃。我試過讓我們家小孩連續吃了幾天,但是,發現他的小便次數多了許多,而且,尿很清。后來我不讓他吃小米粥后,小便又正常了。所以媽媽們要注意啦。

做法:

1、適量小米(如果沒有小米,大米也可以),大棗3—5顆,加入清水。

2、放在砂鍋里煮,先是大火燒開,改為小火熬煮,直到粥爛。即可吃。

注意:小米,小米越新鮮,營養越豐富。大棗要把里面的核兒去掉才不容易上火,而且只有把大棗掰開,里面才會融入粥里。

上述幾方面是專家對小兒腸胃調理方法做出的分析和介紹,希望得到大家的重視額關注,當然小兒腸胃調理需要格外重視,正確的把握相關注意實現高一級相關方法才能避免不必要麻煩和危害的發生。

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