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預防孕期便秘的方法及食物懷孕后半期，由于漸長的胎兒壓迫腸胃消化道，造成腸子的蠕動減慢，加上安胎臥床休息，缺乏運動，所以更容易發生便秘。便秘是可以預防的，方法有：1.養成每天固定時間上廁所的習慣。2.保持愉快的心情。3.攝取足夠的水分。4.采高纖維飲食（指每日粗纖維13g）。富含纖維質的食物包括：未加工的豆類，如黃
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嬰兒便秘的飲食調理緩解小兒便秘的方法：喂奶的小嬰兒發生便秘的治療：盡可能地母乳喂養，因為母乳喂養的嬰兒發生便秘的可能性較少。如果發生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。1、添加輔食時，便秘的治療：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等2、適當地按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大
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嬰兒便秘的護理方法便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。由于嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，嬰兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理，造成惡性循環，時間久了，可引起腹
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對付孕期便秘有秘方對于孕期便秘，著名主持人王芳在博客里這樣寫道：“我咨詢了專家，再加上自己的努力，終于找到了一個超級好的對付孕婦便秘的好方法：將木瓜、香蕉、牛奶放在一起，然后榨成汁，每天晚上睡覺前喝一杯。如果便秘比較嚴重，可以把剩下的纖維也一起吃了，堅持喝3天就會有很好的效果。”醫院營養師認可王芳
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老人便秘，忌吃涼性水果老年人常會被便秘問題所困擾，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。其實，并不是所有水果都能成為老人便秘的“克星”，涼性水果，便秘老人還是應該少吃。便秘也分癥型根據便秘患者的臨床表現不同，中醫將便秘分為多種癥型，對于大部分青壯年而言，便秘多屬于實癥、熱癥，因此，
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對付孕期便秘有秘方對于孕期便秘，著名主持人王芳在博客里這樣寫道：“我咨詢了專家，再加上自己的努力，終于找到了一個超級好的對付孕婦便秘的好方法：將木瓜、香蕉、牛奶放在一起，然后榨成汁，每天晚上睡覺前喝一杯。如果便秘比較嚴重，可以把剩下的纖維也一起吃了，堅持喝3天就會有很好的效果。”醫院營養師認可王芳
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預防孕期便秘的方法及食物懷孕后半期，由于漸長的胎兒壓迫腸胃消化道，造成腸子的蠕動減慢，加上安胎臥床休息，缺乏運動，所以更容易發生便秘。便秘是可以預防的，方法有：1.養成每天固定時間上廁所的習慣。2.保持愉快的心情。3.攝取足夠的水分。4.采高纖維飲食（指每日粗纖維13g）。富含纖維質的食物包括：未加工的豆類，如黃
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養成好習慣遠離夏季便秘便秘可分為器質性便秘與功能性便秘。器質性便秘，是指由于臟器的器質性病變（如消化道疾病、內分泌代謝疾病、神經系統疾病、藥物及化學品中毒等）所致的便秘，而大多數的便秘都為功能性便秘。夏季易患便秘夏季人體出汗多，水分流失嚴重，許多人群易在夏季患上便秘。而對于辦公一族來說更成為便秘的高發
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嬰兒便秘的護理方法便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。由于嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，嬰兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理，造成惡性循環，時間久了，可引起腹
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嬰兒便秘的飲食調理緩解小兒便秘的方法：喂奶的小嬰兒發生便秘的治療：盡可能地母乳喂養，因為母乳喂養的嬰兒發生便秘的可能性較少。如果發生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。1、添加輔食時，便秘的治療：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等2、適當地按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大
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便秘該怎么預防長期便秘危害： 1.發生痔瘡：便秘時排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復向遠側移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴張、融合，甚至夾雜細小的動、靜脈瘺，最后形成痔瘡。 2.加重心腦血管疾病：便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者，
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便秘非小事，早預防才好患有高血壓、冠心病等疾病的老人，若大便時猛然用大力，會造成腦溢血、心律失常。 長期以來，人們都覺得便秘是小病，不值得去醫院，在家隨便買點瀉藥吃就行了。據廣州的一項調查，便秘患者中到醫院就診的僅為17。65%。其實，便秘給人體健康帶來的危害是不可忽視的。 專家指出，老年人若得了
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