很多生活習慣看似平常，實際上日積月累，不知不覺中就會對胃部產生傷害。臨床上很多人患上胃病后還是一頭霧水，不知道病因到底是什么，實際上就與我們的生活習慣有關。那么生活中哪些看似平常的習慣對胃部會產生威脅呢?接下來小編就來為您講解生活中要注意的壞習慣，希望能夠引起您的重視。

胃病，作為一種常見病，很多患者的病情都是時好時壞，反反復復。治療胃病，在正確用藥的基礎上，還必須改掉一些不良的生活習慣。壞習慣不除，胃就難有寧日。

在所有壞習慣中，排名第一的是不良的飲食習慣。在“飲”上，酒、咖啡、濃茶、冰飲等刺激性飲料，會加重胃痛、胃脹等癥狀。在“食”上，過甜、過酸的食物，或者辣椒、胡椒、咖喱、芥末之類的重口味調料，也會刺激脾胃，加重病情。除了飲食，勞累、熬夜、精神高度緊張也是胃病容易復發的重要原因。因此，建議胃病患者在合理飲食的同時，也要注意放松心情，并保證充足的睡眠和休息。

中醫講究脾胃同治 需要堅持療程用藥

胃病是中醫的“優勢病種”。在治療胃病上，中醫講求脾胃同治。中醫所說的脾與西醫的脾臟不同。中醫的脾是主管食物運化的臟器，與胃互為表里。“脾為里主運化吸收、胃為表主受納，腐熟水谷”，脾與胃密不可分，共同完成*消化功能。人們常說的“脾胃同治，其胃乃安”就是這個道理。通過脾胃同治的方法，利用中醫中藥治療胃病，能起到全面調理的效果，標本兼治，讓脾胃真正健康起來。

在治療過程中，很多患者治病是以癥狀為主，等胃痛停止或胃脹減輕就不再服藥，以為病情已完全好轉。其實，慢性胃炎需要一段時間的治療養護過程，而消化性潰瘍病的常規療程也要4-6周時間。對于老年人、身體情況較差的患者，往往需要更長時間的治療，可能需要兩個月甚至更長的時間，如果是胃潰瘍的患者還要復查胃鏡，證實潰瘍已經愈合才能停藥。

總而言之，建議大家在治療時，一定要選擇適合自己的治療方式，最好是配合醫生檢查后，再接受針對性治療，以免因為藥不對癥在治療上走過多的彎路不說，還造成病情越來越嚴重。