人們的生活質量提高了相對跟著飲食狀況就會變得格外豐富，許多人出現了胡吃海喝等不良飲食狀況，就很容易會造成一些疾病發生，這種不良癥狀引起結腸炎發病幾率非常高一定要及時改掉不良的飲食及習慣，那么，預防結腸炎疾病發生的方式有哪些？

1、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，結腸炎可適量食用。

2、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動。刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以炸。煎及肥肉類食物應少吃，并控制食用油的用量。

3、注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚。蛋。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因為慢性結腸炎病人的消化吸收功能差，應采用易消化的半流少渣飲食，并做到少量多餐，以增加營養，改善癥狀。結腸炎急性發作時，應食粥類。精米面類。魚蝦。蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。

4、結腸炎病人多是身體虛弱。抵抗力差，尤其胃腸道易并發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷。堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

5、患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。

6、結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規律，以后盡量不要食用。

7、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期。緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇癥狀。

結腸炎對*有哪些危害呢？

1.腸穿孔：多為中毒性腸擴張的并發癥，也可出現嚴重型，多發生于左半結腸，皮質激素的應用被認為是腸穿孔的一個危險因素。

2.腸狹窄：多發生在病變廣泛、病程持續長達5-25年以上的病例，其部位多見于左半結腸，乙狀結腸或直腸，臨床上一般無癥狀，嚴重時可引起腸阻塞，在本病出現腸狹窄時，要警惕腫瘤，鑒別良性惡性。

3.大量便血：便血是本病的主要臨床表現之一，便血的多少也是衡量病情輕重的指標。這里所說的大量便血是指短時間內大量腸出血，伴有脈搏增快，血壓下降及血色素降低，需要輸血治療。

4.中毒性腸擴張：這是本病的一個嚴重并發癥，多發生在全結腸炎的病人，死亡率可高達44%，臨床表現為病情迅速惡化，中毒癥狀明顯，伴有腹瀉、腹部壓痛和反跳痛，腸鳴音減弱或消失，白細胞數增多，易并發腸穿孔。

5.結腸癌：約5%病例發生癌變，多見于病變累及全結腸，幼年起病和病史超過10年者。

溫馨提示，關注飲食健康合理性可以更多地預防一些起病的出現，一般出現結腸炎疾病癥狀的人群身體都會比較的虛弱由于抵抗力差，才會引起并且感染這種疾病癥狀，一定要格外關注飲食衛生，結腸炎患者在平時可多參加一些適合自己的身體鍛煉增強體質。