生活中當人們患有胃潰瘍疾病狀態時，就會給患者的身心健康造成非常嚴重的影響，甚至會影響到患者的正常生活以及工作，對患者造成非常嚴重的身心傷害，所以要及時的做好各種預防工作，那么，預防胃潰瘍的方法有哪些？

(1)在胃潰瘍愈合期要吃高熱量、高蛋白質和高維生素的飲食。植物油也對潰瘍愈合有好處，有助于前列腺素E的合成，具有粘膜保護作用。

(2)避免食用油煎炸的油膩食物，過粗、硬、生冷的食物有刺激的食物如辣椒、咖啡、香料、濃茶、醋等，這些食物均可刺激潰瘍面和胃腸粘膜，增加胃酸分泌，影響潰瘍的愈合。

(3)戒煙戒酒，吸煙可使胃粘膜血流量下降，粘膜的保護作用下降，同時影響胃腸的協調運動，膽液反流入胃增加。酒精可直接損害胃粘膜。所以吸煙飲酒均影響潰瘍面愈合。

(4)在潰瘍病急性期應少量多餐，食物可中和胃酸，避免對潰瘍面的刺激，另外少食減少胃竇過度擴張，胃泌素分泌亢進引起的胃酸分泌過多。

(5)做好定期檢查，還要盡量避免用損害胃的解熱止痛藥。

會容易產生哪些傷害更大的疾病呢?

1.胃潰瘍出血

上消化道出血是潰瘍病最常見的并發癥，約有20%～30%的潰瘍患者曾有出血病史，十二指腸潰瘍出血較胃潰瘍更多見。據統計，在上消化道出血的各種病因中，潰瘍約占50%，居首位。消化性潰瘍并出血多數(約80%)可以自行停止。第一次出血后約30%可以復發，80%～90%的再次出血發生于初次出血后的48h以內，胃潰瘍(32%～48%)多于十二指腸潰瘍。出血易發生于潰瘍病出現后的1～2年內。約有10%～15%的潰瘍病人以出血為首發表現。

2.胃潰瘍性穿孔

消化性潰瘍穿孔臨床上可分為急性、亞急性和慢性三種，其發生率為5%～10%。十二指腸潰瘍發生率高于胃潰瘍。綜合國內外文獻，前者與后者之比，在我國約為6～15:1，西方國家1953年以前為12～19:1，而60年代以后為6～8:1。潰瘍穿孔可發生于任何年齡，以30～50歲多見，十二指腸潰瘍穿孔多見于40歲以下的青壯年，而胃潰瘍穿孔以50歲以上的中老年居多。

3.幽門梗阻

潰瘍病患者約10%可能并發幽門梗阻，其中80%發生于十二指腸潰瘍，其次為幽門管或幽門前潰瘍。潰瘍病并發幽門梗阻老年人多見，以男性為主。近年來由于各種有效抗潰瘍藥物的廣泛應用，此種并發癥明顯減少。幽門梗阻有器質性和功能性兩種。前者是因慢性潰瘍引起黏膜下纖維化，導致瘢痕性狹窄，內科治療無效，常需外科手術治療;后者由于潰瘍周圍組織炎癥引起充血水腫和幽門反射性痙攣所致，內科治療有效。

4.癌變

慢性胃潰瘍是否會癌變，目前尚有爭議。多數學者認為胃潰瘍癌變是存在的，其癌變率估計在1%～7%，胃潰瘍癌變常發生于潰瘍邊緣，癌細胞可浸潤于潰瘍瘢痕結締組織之間，十二指腸潰瘍一般不發生癌變。

溫馨提示，胃潰瘍疾病的持續發生會引起更加嚴重的身體狀況，甚至還有誘發癌變的可能性，這些疾病都會對患者造成非常嚴重的生命危險一定要及時的進行檢查治療，胃潰瘍患者要及時調整好自己的情緒變化，避免使不良情緒影響到胃潰瘍疾病的治療效果。