胃腸病的預防辦法是需要患者把握的，因為只有正確把握胃腸病的預防辦法，才能夠幫助大家盡早治療疾病，以規避疾病危害的發生，接下來我們就對胃腸病的預防辦法做一番詳細的解讀。

在兒科常常遇見以“反復出現上腹部燒灼感，甚至口吐胃酸水”為主訴的病人，有的小兒無原因地嘔吐，反復出現咽部不適，甚至發生難以解釋的反復夜間哮喘發作，吸入性肺炎等表現。此時應注意小兒的胃食管反流病。

胃食管反流是指胃或十二指腸內容物從胃反流入食管內。生理性GER原因是嬰兒賁門局部括約肌發育不全。無器質性病變，多在生后18個月內逐漸好轉，而病理性反流常有解剖學的異常或繼發性病變，引起一系列癥狀如年長兒胸骨后燒灼感、反酸、嬰幼兒頑固性嘔吐和生長發育遲緩、反復不愈的呼吸道癥狀等，稱之為胃食管反流病。

胃腸病的預防辦法：

1。 減少飲用酒精及含咖啡因飲品;經常飲用會影響食道功能，增加患病機會。

2。 注意體重，過肥會令胃部蠕動減慢，食物停留于胃部時間增長，容易引起胃酸倒流。

3。 飲食定時，避免于睡前一至兩小時進食，減低括約肌松弛機會。

4。 戒掉吸煙習慣，保持健康生活，進行適量運動。

如上是對胃腸病的預防辦法做出的分析，希望患者給予重視，只有正確了解胃腸病的預防辦法，才能夠幫助大家盡早治療疾病，以規避疾病不必要危害的發生。