脂肪肝在出現(xiàn)之后必須要合理的進(jìn)行治療，這樣才能避免造成很多的影響，同時在日常生活當(dāng)中，也要注意調(diào)理方式，合理的接受治療尤其是輕度脂肪肝，若是不能夠合理的治療，還會造成疾病再一次嚴(yán)重，那么輕度脂肪肝的常見治療方法都有哪些？

1.首先、輕度脂肪肝患者要先到正規(guī)專業(yè)的肝病醫(yī)院接受結(jié)果，根據(jù)檢查結(jié)果，制定出合理的治療方案，患者千萬不可盲目的治療，以免治療不當(dāng)，不僅得不到好的治療效果，而且還會導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

2.其次、輕度脂肪肝患者的飲食調(diào)理：輕度脂肪肝患者應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜。

3.最后、輕度脂肪肝患者要適當(dāng)運動調(diào)養(yǎng)：輕度脂肪的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動態(tài)運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

哪些是脂肪肝患病后會有的危害呢

1、促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成是脂肪肝的危害之一。脂肪肝患者常伴有高脂血癥，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過動脈血管內(nèi)膜在血管壁沉著，使動脈彈性降低，管徑變窄，柔韌性減弱，最終導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，血管破裂，危及生命。

2、誘發(fā)或加重高血壓、冠心病也是脂肪肝的危害。動脈硬化與高血壓、冠心病的關(guān)系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。

3、腦病脂肪肝綜合征(REYE綜合征)。又稱內(nèi)臟脂肪變性腦病。其發(fā)病機(jī)制尚不清楚，線粒體損傷和酶活性喪失是其病理基礎(chǔ)。病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性，肝臟腫大，質(zhì)地堅實。伴有顯著的腦癥狀：抽搐、進(jìn)行性意識障礙甚至昏迷，病死率高達(dá)70-80%。

4、導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌也是脂肪肝的危害之一。各種肝病的最終結(jié)果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化繼發(fā)肝細(xì)胞癌的機(jī)率較高。肝硬化又分為代償期和失代償期。一旦肝硬化發(fā)展到失代償期極易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等，那就離生命的終結(jié)不遠(yuǎn)了。

平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且在日常生活當(dāng)中，也要注意保健，全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時大家需要注意這種疾病的發(fā)作，一旦疾病出現(xiàn)之后，會有很多的危害后果，希望大家注意這種疾病的發(fā)生，避免造成冠心病，導(dǎo)致肝臟功能受損，帶來更多的影響。