預防胃癌的方法是需要大家把握的，據了解胃癌是一種發病率很高的消化道惡性腫瘤，若想對胃癌進行預防，我們也應當從生活中的細節做起。接下來我們就來詳細介紹幾種常見預防胃癌的方法。

預防胃癌的方法：

一、少吃煙熏和油煎食物

熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質，油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用的高溫食油中也含有此類致癌物質。

二、多吃新鮮蔬菜和水果

多吃含維生素 A、B、E及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質、豆制品，改進營養情況，增強機體抵抗力。營養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能，保護胃黏膜。

三、避免長期食用鹽腌食品

少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。

四、保持樂觀心態

很多胃癌患者多性格內向，不善言談。中醫理論，長期抑郁、郁悶的心情導致氣滯血淤、結塊，形成癌腫。

五、積極治療癌前病變

患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發性腺瘤性息肉、惡性貧血的人，必須經常到醫院檢查治療，消除癌前病變，預防胃癌的發生。

上述預防胃癌的方法是比較常見的，希望患者給予重視，因為正確了解預防胃癌的方法才能夠幫助大家準確的預防和控制疾病，進而避免疾病不必要麻煩的發生。