找出病因是治療脂肪肝的第一步。有目的的針對病因采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常�？偨Y一下治療脂肪肝的常規方法：

多運動，注意飲食是防治脂肪肝的罪普遍的方法。其實，這些防治方法都是對脂肪肝的對癥治療。防治脂肪肝要了解病因對癥下藥才能使疾病好的更快，因為只有找到導致脂肪肝的原因，才能更快更有效的采取方法，治愈脂肪肝。

找出病因是治療脂肪肝的第一步。有目的的針對病因采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入�？傊�，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

其次，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

還有，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

最后，藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發現積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預防工作應從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成“小胖墩”，恐怕已經出現脂肪肝了。

總之，找到脂肪肝的原因針對性的采取治療措施是治愈脂肪肝的關鍵，即治療脂肪肝要了解病因對癥下藥。