對胃食管反流病的病因，大家得積極把握，積極把握胃食管反流病的病因，對因治療才能夠取得好的效果，通常胃食管反流病的病因很復(fù)雜，如下便是專家對胃食管反流病的病因做出的分析。

胃食管反流病的病因比較復(fù)雜，正常人胃內(nèi)的東西不會進入食道，而出現(xiàn)反流就是其屏障功能出現(xiàn)了問題。屏障位于食管和胃的連接處，相當(dāng)一個門一樣，如果它的功能正常，胃內(nèi)的東西就不會進入食道，如果這個門關(guān)閉不緊，就會導(dǎo)致胃內(nèi)的東西進入食道。另外正常人胃內(nèi)的東西進入食道后，也可以通過吞咽清理到胃內(nèi)。這就是食道的清酸功能，以保護食道不會受到損害。食道粘膜本身也有保護功能。如果食道的保護功能下降，也會導(dǎo)致胃食管返流。

預(yù)防胃食管返流是十分重要的。改變生活方式是與防泛酸、燒心的最好辦法。盡量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、紅薯、土豆、芋頭;嚴(yán)格戒煙和停止飲酒;少吃多餐，餐后不宜馬上躺下，睡前2---3小時最好不要進食;如果晚上容易反酸，最好在睡眠時把床頭抬高10---20厘米，都會有幫助的。另外我們認(rèn)為心理因素也十分重要。心理因素對消化系統(tǒng)的影響也十分大，像焦慮、抑郁都會讓消化系統(tǒng)出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以在緊張的時候注意緩解壓力也同樣重要。

對上述胃食管反流病的病因，大家一定要積極把握，這是幫助大家得出準(zhǔn)確認(rèn)識和治療的需要，也是確保大家健康的需要，當(dāng)然大家在 把握了胃食管反流病的病因之后，還一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議。