現在患上脂肪肝的人也越來越多了，這種病對*的傷害是極大的，這很多人也都擔心會患上這種難以治療的疾病。脂肪肝是一種常見且對*危害很大的疾病，及飲食結構的變化，使得脂肪肝的發病率逐漸的增加，那么，脂肪肝中度怎么治療比較好呢?下面讓專家來解答一下。

生活中，脂肪肝，是指由于各種原因引起的，肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。目前來說，治療脂肪肝的方法有很多，但是選對治療方法才是關鍵。

對于中度脂肪肝患者來說，飲食調理是一種很不錯的方法，一旦患了中度脂肪肝，應立即調整自己的飲食習慣。首先找出病因，有的放矢采取中度脂肪肝治療措施。如長期大量飲酒者應戒酒。

營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有中度脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。合理飲食很重要的。

同樣的，對于患者來說，應提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

此外，運動可以消耗掉體內多余的脂肪，甚至已經患了中度脂肪肝的人，隨著飲食控制、堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車、上下樓梯、游泳等運動后，能消耗體內熱量，控制體重增長，輔助中度脂肪肝治療。

對于中度脂肪肝患者來說，生活中保持一個良好的心態，積極的配合醫生治療也是非常的重要的，同時，無論采取哪種方法治療，都應該講求一個原則，那就是對癥的治療。