有很多的人會出現腹痛，當這種情況出現之后，還會影響到患者的生活，造成身體出現休克，平時大家需要注意合理的進行保健，平時大家需要注意這種疾病的發展，以免導致更多困擾，希望大家注意這種疾病的存在，那么，兒童出現腹痛如何進行飲食？

1、菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸在*內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅，如果體內缺乏鈣和鋅，不僅可導致骨骼、牙齒發育不良，而且還會影響智力發育。

2、桔子：婦科專家溫馨提示：女性朋友在治療子宮發育異常的時候，一定要到正規的醫院進行，為了避免病情的反復，在治療的過程中要采取科學的護理措施。然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多于中等大小的4個。

3、濃茶：濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在*內遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被*吸收，容易造成*缺鐵。

4、雞蛋：雞蛋雖然是營養成分比較全面的食品，但若吃的過多，會增加體內膽固醇的含量，容易造成營養過剩，導致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負擔，引起功能失調。故兒童吃雞蛋每天不宜超過3個。

5、果凍：果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質對*沒有什么營養人價值，卻有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

6、咸魚：各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質進入*后，會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。研究表明，在10歲前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險性比一般人高30倍。故兒童不宜常吃多吃咸魚。

7、泡泡糖：泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對*有害。再者，兒童吃泡泡糖的方法很不衛生，容易造成胃腸道疾病。

平時大家需要注意兒童腹痛的出現，一定要注意合理的進行調節，平時大家需要注意自身護理，有效地進行保健，不要喝濃茶，少吃一些油膩的食物，平時大家需要注意綜合進行調理，并且在日常生活中，也要注意膳食方式，全面的進行調節，這樣才能幫助孩子及時進行治療，以免導致更多影響。