食管炎患者要做好哪些自我護理?武漢胃腸醫院的專家介紹，食管炎是目前比較多發對*危害也很大的一種炎癥，患上此病直接影響到病人的進食情況，如果不及時治療很容易對人的身體產生更大的傷害。除了正規有效的治療之外，食管炎患者的康復還和患者平時的自我護理有著密切的關系。

食管炎患者要做好哪些自我護理?首先，食管炎的護理在飲食方面一定要注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后反流癥狀發生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油，應以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃和不吃油炸食品。在飲食中可適當增加蛋白質，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。

食管炎患者要做好哪些自我護理?其次，要避免用使下端食管括約肌壓力降低的藥物，包括黃體酮、茶堿、前列腺素E、抗膽堿藥、β興奮劑、α阻斷劑、多巴胺、阿片類和鈣通道阻斷藥等等。

食管炎患者要做好哪些自我護理?再次，食管炎的保健要忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態，加重返流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

最后，患有食管炎的患者還應該改變不良的睡姿。有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內壓力隨之增加，使胃液逆流而上。因此，患者要切忌這種不科學的睡姿。

為了更好地治療此病，專家為大家推薦治療此病最有效的方法——經絡核磁基因免疫療法。該療法根治胃腸疾病為目標，治療完全取決于患者病情，針對個體病情設計綜合治療方案，能更快更好更徹底治療各種胃腸疾病，有效避免了傳統療法中的千人一方的弊端。它的療效顯著，療效好、見效快，并且愈后不復發，特別是對于頑固性胃腸疾病的治療，遠遠高于其他治療方法，可避免患者長期服藥的依賴性及毒副作用，該療法深受患者的信賴。