趙紅大學的專業是市場營銷，畢業后進了家保險公司的客服中心，捱過了高強度的培訓留了下來。但是，3年來，三班倒不算，每天接觸的大都是客戶投訴或咨詢。而每項指責或斥罵的原因，常常跟客服人員毫不相干。“但這時我拿起電話，代表的是公司，所以必須忍受，沒有權利辯解，只有義務解釋。”春節后，已經對工作感到十分厭倦的趙紅打算跳槽，投了很多簡歷，卻都沒有回音。

“客戶服務的工作，我原本只想當作過渡，但現在似乎已經拔不出那條陷在泥中的腿了!”趙紅說，身邊很多同事都有跟她相似困惑。真的不想再繼續，可又該怎么辦呢?

對于趙紅這類一線客服工作人員，向陽生涯頂級就業力專家閆嶺提出三條職業發展建議：

1) 調整好職業心態

長時間處于迷惘、心理壓抑的情況下，個人的自我情緒將會形成惡性循環，對工作極為不利。對于客服人員來說，充分的耐心和良好的心態是做好這項工作的基礎。因此，在工作中，趙紅可以換個角度看待問題，把客戶的抱怨、投訴、指責看成是工作中常見的事，用積極的心態看待這些負面的信息，盡可能屏蔽其帶來的不利影響。

曾經有一位出色的客服主管說，她從事客服工作六年來，其實從很多瑣碎的小事中找到了不少樂趣。有一次，一個挺困難的問題經過她一個多小時的溝通后，最終得到了圓滿解決，用戶向她道謝的一瞬間，她覺得很有成就感，所有委屈和怨言也都煙消云散。

不僅如此，還有其他更重要的收獲。以前她曾是一個性格急躁的人，往往因為一句話就能和客戶在電話里嗆起來，但是經過客服工作長時間的磨練后，她的脾氣有了很大的改觀，這讓她受益終生。

調整好職業心態，更加積極、樂觀地對待工作，是在工作中獲得進步的心理基礎。