幾種精神疾病白領要當心
嚴重抑郁可導致自殺
在本次調查中, 存在抑郁傾向的人最多。導致抑郁癥的因素很多,包括遺傳、生物化學、性格、節食減肥、缺乏運動、日照不足等。主要表現是情緒持久低落、對日常生活娛樂等的興趣顯著減退、悲觀、自我評價降低、精神不振,對工作和學習缺乏信心等。有些還會出現軀體表現,如不明原因的頭痛、身體疼痛、頭暈、耳鳴,腹瀉、便秘等。
嚴重的抑郁發作患者常伴有消極自殺的觀念或行為。抑郁病程最短的幾天,最長的超過10年。抑郁癥一般情況下預后較好,但易反復發作。有上述癥狀的人,平時要注意安排好行為活動,逐步建立有信心的活動程序。多參加休閑娛樂活動,多做運動,避免超負荷工作以及配合松弛訓練等方法,其療效優于藥物治療。
焦慮癥處理得當半數患者可好轉
在接受調查的人中,有焦慮傾向的人數位居第二。導致焦慮的原因目前還沒有定論,焦慮癥患者多是性格較為膽小、自卑、多疑、做事瞻前顧后、猶豫不決、適應新事物或環境的能力較差的人。臨床上主要有急性焦慮和慢性焦慮兩種。急性主要表現為呼吸困難、胸悶、胸痛、發抖、出汗等;慢性主要表現為坐臥不寧、缺乏安全感、無緣無故害怕、心煩意亂等。患者雖然意識到所焦慮的事物在現實中不可能存在,但是仍不能控制自己的恐懼意識。焦慮癥的預后在很大程度上與患者的個體素質有關,如果處理得當,多數患者在半年之內好轉。平時要注意消除疑慮、正確安排工作學習生活,經常給自己一些鼓勵,多參加社團活動,結交朋友等。
強迫癥可以緩解
有強迫癥傾向的人數在此次調查中位居第三。強迫癥的誘發因素很多,包括工作和生活環境的變換,要求過分嚴格、處境困難、擔心意外、家庭不和等。使患者謹小慎微、憂心忡忡,引發強迫癥。強迫癥臨床表現為強迫觀念和強迫動作兩大類。如強迫性懷疑、反復鎖門、強迫性思考、強迫計數等。
強迫癥并不可怕,關鍵時要勇于理智面對,凡事順其自然,一旦遇到問題,把心理的緊張恐懼對朋友家人說出來,求得精神解脫,不要壓抑在內心。盡可能把時間安排得緊湊些,或者向專業醫生咨詢。
精英也有述情障礙
有述情障礙的人數在此次調查中位居第四。述情障礙患者不能適當地表達情緒、缺少幻想,普遍存在于心身疾病、神經癥和各種心理障礙的患者中。猶豫述情障礙者對情緒變化的領悟能力差,心理治療反應不佳,常給治療帶來不利影響。述情障礙可能發生于很多疾病患者中,如冠心病、類風濕關節炎、偏頭痛等;與心理因素有關的消化道疾病、皮膚病等。此外,精神障礙如神經癥、精神性疼痛等。
適應障礙常發于突然改變一個月內
在調查中排在第五位的是適應障礙傾向。適應障礙一般表現為情緒低落,憂傷易哭、敏感多疑、愿意向別人傾訴痛苦、逃學、曠工、生活無規律等。適應障礙發病通常在應激時間或生活改變發生一個月內,除長期的抑郁性反應外,在應激和困難處境消除后,癥狀持續時間一般不超過6個月。
多疑易怒者多存有偏執傾向
排在第六位的是偏執傾向。偏執的發病原因目前不明,一般是在個性缺陷的基礎上遭受刺激而誘發。患者常表現為以自我為中心、固執、好強、自命不凡、敏感、多疑、愛幻想、易激動、自我評價高等。偏執性精神病的病程多為持續性,有的可終生不愈,老年后由于體力和精力的衰退,癥狀可有化解。
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