為什么我們總是在傷害最親的人?
生活中有很多這樣的現象,相對于親人來說,我們往往對“別人”更有耐心,更不容易發火。因為,我們在心理假設“別人”是不了解我們的,要取得“別人”的了解和配合是需要充分溝通的。但是當我們面對家人,我們的耐心就很有限,因為我們認為家人應該是最了解最支持我們的。
我們對親人的期望過高
相對親人來說,我們往往對“別人”更有耐心,更不容易發火。因為我們假設“別人”是不了解我們的,要取得“別人”的了解和配合是需要充分溝通的。但面對家人,我們的耐心就很有限,因為我們認為家人應該是最了解最支持我們的。一般來說,確實是越親近的人會越相互理解和支持。但其實家人并不能在所有的事情上都能點對點地和我們達成充分的理解,這是不現實的,我們自己也并不能夠時時理解和支持親人的需要和想法。
面對親人,我們往往存在放肆性
家庭中,特別是關系親密的家人之間,是一個相對安全包容的環境。有些時候,我們在外面受了委屈或承受一些壓力,沒有辦法發泄出來,只好到家中進行宣泄。這是我們對待家人的時候存在著放肆性,這本是很正常的一件事。但令人擔憂的是,往往這種宣泄是通過非秩序溝通實現的。在壓力下的我們,往往忘記了怎么好好說話。我們在宣泄過程中對家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低、晦暗等等的語言。最后我們的壓力得到一定的釋放,給家人卻帶來了傷害。
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