我們知道，我們家庭的氛圍對于一個孩子的成長是非常重要的,而家庭的好氛圍是需要家長們去努力營造的，如果擁有一個和睦的家庭氛圍，對于一個成長中的孩子的身心健康來說真是十分有益的。那么我們該如何營造這樣一個良好的氛圍呢?

要時刻牢記“以身作則”。家長是孩子最直接的學習榜樣，言傳身教，身教的作用比起言傳要更為潛移默化。所以家長在對孩子提要求之前，要先想一想，自己是否已經做到這一點。

不要苛求孩子。為人父母者，總是希望自己的孩子能夠出類拔萃、有出息;還有的因為某些原因當年沒有實現自己的夢想，就寄希望于下一代能夠完成。抱著這樣的想法，難免就會對孩子嚴格要求，最直觀的就是狠抓學習成績。一旦沒有考出理想的分數，就會感到失望甚至惱羞成怒，責怪孩子不爭氣。這樣的嚴苛不僅會打擊孩子學習的積極性，還會傷害他們的自尊心。結果成績未必有提高，心理卻留下了陰影。

良好的家庭氛圍家長該怎么營造?

要善于控制情緒。在兵法上來說，輕易將喜怒形于色絕對是大忌，這一點用在家長身上也是非常恰當的。面對孩子，父母一定要學會把握、隱藏情緒，尤其是壞情緒。如果在工作或生活上遭遇了不順心和委屈，要學會自我調整之后再回家，不能因為心里不痛快，就對孩子左右看不順眼，把他們當做是出氣筒，亂發一通脾氣。你的不滿和憤懣得到了宣泄，孩子的心靈卻布滿了陰霾。還有的家長喜怒無常，高興的時候把孩子當成掌上明珠，不高興了就棄若敝履，弄得孩子每天都得提心吊膽、惴惴不安，怎么能夠健康成長呢?

要尊重孩子。孩子也有自己的思想，不能因為自己是孩子的父母，就可以忽視孩子的感受，隨意干涉孩子的生活、替他們做任何一個決定。要試著回想一下，當自己還是孩子的時候，希望父母是怎么對自己的。如果是在面臨人生重要抉擇的時候，家長不應該自作主張地包干，而是與孩子分析利弊、共同商量、權衡決定。孩子從中也可以體會到父母的良苦用心，以及學會要為自己做的決定負責。

要樂觀自信。家長們一定要調整好心態，讓樂觀積極的態度感染孩子，讓他們也能充滿自信，這樣才能更好地為創造美好的未來而努力奮斗。

不要總在抱怨。人生不如意事十之八九，不可能都是一帆風順、遂人心愿。如果有失敗，應該多從自己的角度出發，理性分析問題出在哪里，而不是一回到家就不停地跟家人抱怨這個不公平、那個有刁難。久而久之，孩子會變成一個推卸責任的人，因為在他們的心里，有問題的都是別人，或者之所以沒有成功都是有人在為難我。抱著這樣的思想，人也會變得冷漠、自私、不求上進。所以家長們千萬不要當著孩子的面發牢騷，哪怕孩子未必聽得懂你說的具體內容。