肥胖是每個(gè)人都在困擾的問題，時(shí)時(shí)刻刻都想要順利的減掉身上的肥肉。其實(shí)每個(gè)星座都有一套屬于自己的減肥法則，如果能夠好好利用的話，減肥根本就不是問題哦，親愛的你還在擔(dān)心什么呢？趕緊行動(dòng)起來，利用星座減肥法減肥吧。

發(fā)胖位置：腰腹

發(fā)胖指數(shù)：80%

發(fā)胖原因：自由隨性的

水瓶座對(duì)自己的要求從來都是“隨我喜歡”，而從不甘愿停留時(shí)間過長(zhǎng)的她們總是步履隨性，行色匆匆，一直有著游離心態(tài)的她們，總是作息時(shí)間不定而吃喝隨意，中午是面條晚上就可能是龍蝦，零晨2點(diǎn)還可能加一次德州牛排，這樣的生活最容易造成脂肪的堆積，腰腹肥胖自然不在話下。減肥對(duì)策：

1.側(cè)身下腰運(yùn)動(dòng)50次/組，每天2--3組。

2.作息時(shí)間穩(wěn)定，遠(yuǎn)離垃圾食品，減少可樂的攝入量。

3.選擇韓版風(fēng)格的寬松上衣，下裝系出眾的腰鏈轉(zhuǎn)移視線。