心理學家教你怎么花錢最有效
我們每天都會有花錢的時候,有些人會覺得非常的不舍,有些人會覺得非常開心,把錢花的開心是我們的追求我們怎么樣才能把錢花的開心呢!
1.花錢增加親情與友情。研究表明,與所愛的人共度美好時光是幸福感的來源之一。因此,不妨利用小長假的時間,花錢買張機票回家看看父母,或參加同學的婚禮,或組織朋友來家里聚餐,都會讓你感到快樂。
2.用錢解決家庭矛盾。如果你的愛人常因廚房不整潔或者洗衣機故障多而與你鬧別扭,那么何不花錢雇一位鐘點工將廚房打掃干凈,或者馬上換一臺洗衣機呢?相信愛人的笑臉與和諧的家庭關系會讓你感到更加幸福。
3.花錢去運動。心理學研究表明,運動能讓人快樂。與其花錢換一臺大電視,天天窩在沙發里,倒不如買條瑜伽毯或辦張健身卡,讓自己動起來,不僅能甩掉脂肪,更能拋開消極情緒。
4.把錢花在健康食品上。許多人不愿意把太多的錢花在吃上,但身體健康才能有個好心情。因此,不妨多吃些健康食品,比如三文魚、堅果等,肚子充實了,心情也會跟著好起來。
5.買經歷或體驗更快樂。在經歷或體驗上花錢(比如聽演唱會、進修、旅行,甚至學做菜) 要比買東西得到的幸福感更長久。“簡單地說,去度假比買一個名牌提包更值得。”因此,與朋友去旅行或帶孩子去游樂園,愉快的經歷會永遠珍藏在你的記憶中, 永遠不會變老、變舊,也不會令人生厭。多年之后,我們還可以美美地享受回憶,讓記憶帶給我們快樂。
6.花錢幫幫別人。滿足折射出人類的一種特殊需求,即我們必須為自己的行為 找到意義。“生活富足、彩票中獎等都會帶來快樂,但人們只有做一些有意義的事情,通過自己的行為贏得尊重和信任,才能獲得滿足感。”美國社會心理學家亞伯 拉罕·馬斯洛也告訴我們,自我實現的需要是人類最高層次的需要。為需要幫助的人做點事情也是自我實現的一種。不妨花錢幫幫別人或者做些公益事業,這樣的幸 福才是長久的。
其實我們想把錢玩的開心并不是非常困難的,這些方法也許就可以幫助你,讓你把錢花的開心一點,這些方法對于我們的幫助自然也是很大的。
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