青少年如何建立人際關系?人際關系好壞，對青少年的成長也起著非常大的作用，因為對青少年而言，建立好人際關系，可以讓自己更加自信樂觀的，去面對成長中的問題，下面就去了解一下，青少年建立人際關系的方法。

1、打消顧慮：

美國心理學家赫爾洛克指出，集體中的兩性交往對少男少女的意義在于：(1)獲得心理上的穩定感和歸屬感;(2)提供了健康交往場所;(3)獲得社交經驗;(4)提高寬容和理解能力;(5)得到學習社交技術的機會;(6)給予培養社會洞察力的機會;(7)發展對集體的忠誠心;(8)經歷對異性的愛慕。

2、集體交往：

在班集體中培養良好的人際關系是個性形成與發展的理想場所，通過大家互助、合作的交往，可以增強對他人的感知、認識和理解，學會遵守必要的社會規范、規則，從而促進社會化過程，并為正確認識戀愛、婚姻、家庭，為日后成人、成才打下堅實的基礎。因此，兩性同學交往，應在公共場所，不應避人耳目，包括家中沒有大人時不能把異性同學帶到家里來，外出游玩最好也要多幾個人同去。

3、適度交往：

異性同學之間交往也需要注意“適度”問題。比如，有男生特別喜歡和女生一起談心聊天，和男生反而不能順利的交往，就難免被議論，這種行為不會被認可，也會使女生對它避而遠之。或有的女生整天想見心中的“白馬王子”，離不開男生的追捧，與男生形影不離，超過了應有的限度。因此，不愿意交往或沉湎于交往，都是極端的做法，不足以取。

青少年時期，很多的孩子心理都比較的敏感，所以在人際交往過程當中，也容易表現得相對比較的敏感極端，因此心理健康專家建議青少年，注重以上所介紹的方法和技巧，為今后的成長打下堅實的基礎。