憂慮的心情會影響少女的生長激素的分泌，青春期長期憂慮會影響少女的身高發育，這可是經過科學研究的，大家不得不重視。再說了憂慮對心理健康也不好，女孩子應該有自己的愛好興趣，以積極樂觀的心態去生活才對。

據報道，美國一項研究發現，少女的情緒與身材的高矮之間有一定的聯系，處于青春期和青春期前的少女如長期憂慮，其身高將比其他少女平均矮2.5至5厘米。

情緒憂慮或沮喪的少女的生長激素分泌低于一般水平。生長激素是一種刺激兒童、少年肌肉、骨骼生長的化學物質。這表明精神和情緒對身體發育具有重要影響。這項研究的對象是紐約州北部的兩個縣隨機選擇的716名兒童，男女大致各半。在從他們青春期前直到成年的9年中，研究人員定期評判這些研究對象是否具有情緒消沉以及兩種憂慮障礙的癥狀。一種是分離憂慮，其特征是對離家感到過分不安(即使是離家上學或者在朋友家中睡一夜)。另一種是過分憂慮，其特征是對諸如外表或學習成績等事情總是憂心忡忡。

這種情緒與身高之間的聯系在男孩身上沒有發現，也許是因為情緒障礙對男孩來說較少見也較短暫的原因。還有推測，是女性激素起了作用，因為激素與情緒之間存在某種聯系。

我相信女孩子們都希望自己以后能夠有一個高挑的身材吧，這樣就更應該控制自己的心情哦，一個好心情不僅會讓你看起來更漂亮，更會讓你身體發育的更好，為今后有個高挑的身材打基礎。長期憂慮的后果可是很嚴重，你調整好自己的心情了嗎?