教你擁有“星期八”
每個(gè)星期只有七天，這是眾所周知的事情，什么時(shí)候有了“星期八”？
就像61秒不是1分鐘的延續(xù)一樣，“星期八”是一種對(duì)生活的向往。我們很多人除了周末，其余時(shí)間都與工作相關(guān)，甚至連發(fā)呆都會(huì)被視作一種奢侈�！靶瞧诎恕睂�(duì)于繁忙的白領(lǐng)的確是一種心理需求。
《心理與健康》刊文告訴我們，你也可以擁有“星期八”。首先要掌握化繁為簡(jiǎn)的生活技巧。工作之外的時(shí)間關(guān)掉手機(jī)，換一種生活，讓心身悠閑下來。
“星期八”還包括給自己一個(gè)好睡眠。在周末可以睡他個(gè)昏天黑地�！靶瞧诎恕崩镆獙W(xué)會(huì)獨(dú)處。忙慣的人，不是沒時(shí)間獨(dú)處，而是習(xí)慣了“眾樂樂”后，已逐漸忘卻了“獨(dú)樂樂”的歡愉。完美的“星期八”也可以是好好享受獨(dú)處。
曾幾何時(shí)我們高喊“時(shí)間是海綿里的水，只要擠，總是有的”，現(xiàn)在不如為了休息擠一次吧。只要你有一顆放松的心，那么，“星期八”的幸福，就不是小狗的尾巴永遠(yuǎn)追不到，而是永遠(yuǎn)不離不棄……
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