職場白領(lǐng),別再忍氣吞聲
有很多的疾病不是由外在的因素引起的,就像心理疾病,它是有心理的不健康引起的。膽囊炎也可能跟心理有關(guān)。
一位40多歲的女患者,平常食欲不太好,睡眠也比較差,隔三岔五地右上腹疼痛,自以為是胃不好,吃幾片胃藥敷衍了事,到醫(yī)院外科一檢查,竟然是膽囊炎。醫(yī)生追問病史,發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向,不愛發(fā)脾氣,凡事忍耐,鬧矛盾也一聲不吭,喜歡一個人默默地承受。
現(xiàn)代都市中,生活節(jié)奏快、壓力大,許多女性遇到種種問題后,找不到合適發(fā)泄渠道,只能自己生悶氣,久而久之,一些性格內(nèi)向的人就容易出現(xiàn)身心疾病,膽囊炎就是其中一種“忍”出來的毛病。
平時我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,有什么不開心的要向朋友和家人傾訴、聊天,把心事說出來,心里會輕松很多。要學(xué)會自我環(huán)節(jié)情緒。
一位40多歲的女患者,平常食欲不太好,睡眠也比較差,隔三岔五地右上腹疼痛,自以為是胃不好,吃幾片胃藥敷衍了事,到醫(yī)院外科一檢查,竟然是膽囊炎。醫(yī)生追問病史,發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向,不愛發(fā)脾氣,凡事忍耐,鬧矛盾也一聲不吭,喜歡一個人默默地承受。
現(xiàn)代都市中,生活節(jié)奏快、壓力大,許多女性遇到種種問題后,找不到合適發(fā)泄渠道,只能自己生悶氣,久而久之,一些性格內(nèi)向的人就容易出現(xiàn)身心疾病,膽囊炎就是其中一種“忍”出來的毛病。
平時我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,有什么不開心的要向朋友和家人傾訴、聊天,把心事說出來,心里會輕松很多。要學(xué)會自我環(huán)節(jié)情緒。
相關(guān)文章
-
能幫職場男人輕松減壓方法有哪些減壓方法有哪些?現(xiàn)在的人們工作壓力太大,每天都在忙碌奔波使人們都很疲憊,身體都不敢放松!所以要想輕松減壓就要做到更好!心理
-
辦公室減壓的方法有哪些呢辦公室減壓怎么做?現(xiàn)在職場白領(lǐng)的特別多,對于他們壓力也會很大,我們都應(yīng)該適當(dāng)輕松減壓,不要有副作用!心理也要注意不要想太多
-
可以幫助男人減壓的方法有哪些呢減壓的方法有哪些?現(xiàn)在生活的進(jìn)補(bǔ),時代的進(jìn)步,職場中的白領(lǐng)都在奔波,都在努力奮斗,所以就會產(chǎn)生太大的壓力!很難做到輕松減壓
-
可以讓男人輕松減壓的妙招你知道嗎減壓的妙招有哪些?生活中有什么樣的小妙招可以讓我們輕松減壓呢?讓我們工作勞累的一天得到放松!心理要有好的思想不要想的太多!所
-
減壓的方法對職場男人非常有利減壓的方法有哪些?現(xiàn)在你會有各種各樣的壓力,會讓你身心疲憊的!感覺會很累的!要想做到輕松減壓還是自己生活的小細(xì)節(jié),一個細(xì)微