5月25日，湖北宣恩縣黨校階梯教室里座無虛席，全縣1000余名公務員正在聆聽教授講解心理健康方面的有關知識。課堂上,一個個鮮活的事例和一句句幽默的語言，深入淺出分析了基層公務員職場壓力源、壓力早期預警信號以及解除壓力自我管理等。

　　隨著社會的發展，人們的生活、工作節奏普遍加快，各級公務員工作學習生活等方面競爭壓力也與日俱增，由此所產生的心理障礙、心理疾病也逐漸增多。今年來，宣恩縣針對公務員工作壓力大、社會要求高、負擔重、心理失衡的現實，邀請心理學專家分類為干部進行心理疏導，撫平公務員失衡的心理，形成健康豁達的胸懷。

　　在關鍵時刻進行心理疏導。每逢人員調整、考察考核、獎懲兌現前后，有針對性地對“失意”公務員進行心理引導，教育他們以平常心對待職務升遷、考核獎懲，避免公務員出現心理失衡、心理困惑情況，使其堅定信念，真正做到“不計較名利、不抱怨困難”，從而更好地全身心投入工作。

　　在特殊時期實行心理預防。對因“責任問責制”、綜合改革、“單位轉制”、“突發事件”等方面使公務員“責任”擔子的壓力驟增。因此，在工作壓力暫時無法緩解的時候，從心理預防的角度，提前請專家舉辦心理健康輔導講座，傳授減輕心理壓力的辦法和處理心理障礙的技巧，提高干部心理調適能力。

　　在日常工作中加強心理呵護。隨著公務員交往的人群和接觸的范圍逐漸擴大，各種物欲刺激著公務員的感官，引起他們心理上的波動和心理渴求。及時加強對公務員的人生觀、世界觀、價值觀和政績觀的改造，使他們正確處理與金錢、名利、權位的關系，提高他們的宗旨意識、責任意識和服務意識。目前為止，對公務員舉辦心理健康講座舒緩心理壓力12場次，走訪公務員及起家屬2628人次。