最近，自殺事件頻頻上演，主角有不少“職場人士”，有些更是位高權重的領導，這再度引起了大眾對職場壓力的關注。究竟壓力大到何種程度會令人輕生?職位越高是不是心理問題越嚴重?哪些行業或人群要特別關注“情緒炸彈”?各種猜測很多，廣州醫學院第二附屬醫院心理科主任龔梅恩卻表示，因工作辛苦導致自殺案例比較少見，還是應該從心理和身體的疾病和看問題的方式上找原因。他認為，預防自殺的關鍵在于“有病治病，沒病寬心”，規范治療精神心理疾病是必須的。同時，面對壓力要多往積極的方面想，切勿鉆牛角尖，必要時應求助心理醫生的幫助。

自殺首先考慮有疾病根源

近年來，身居高位的領導干部、企業高層自殺不是什么新鮮事。老百姓說這是“職位越高，壓力越大”，做個普通人反倒知足常樂。龔梅恩主任說，一個人會不會自殺，和他的職位、壓力關系不大，心理疾病才是第一位原因。

日前，廣東某市政協副主席上吊自殺，據了解其生前曾長期失眠，患有嚴重抑郁癥。龔梅恩說，抑郁癥發作時，患者難以控制自己的情緒，會因一些小事而嚴重自責，覺得做人沒意思，從而產生輕生的念頭。但只要抑郁癥好了，輕生的念頭就會隨之消失。規范治療是最重要的。治療到不到位?治好了有沒有再堅持服藥一段時間預防復發?出現復發苗頭時有沒有及時就醫?周圍的人是否重視及幫助患者治療?這些都會影響患者的情緒和行為。所以，預防自殺首要是把自身的心理疾病治好或控制好。