心理家告訴你哪些游戲最減壓
據(jù)美國“心理中心網(wǎng)”報道,美國俄亥俄州立大學傳播和心理學教授招募了一些志愿者玩不同種類的游戲,包括節(jié)奏緩慢、畫面輕松的休閑游戲,如蔚藍海洋、養(yǎng)寵物等;節(jié)奏中等、有一定打斗場景的中性游戲,如超級瑪麗、冒險島等,以及生化危機、紅色警戒等打斗槍戰(zhàn)類的暴力游戲。
研究人員清楚地發(fā)現(xiàn),那些玩休閑小游戲的人自我感覺更舒服、更快樂,能體驗到較多的正面情緒;而玩暴力游戲的人則攻擊性和侵略性增強。此外,玩了一會兒休閑小游戲,比如和小動物互動之后,人們會變得更親切,更愿意主動幫助他人。
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