丟三落四行為是一種信號，提醒我們必須引起注意，我們已經處于超負荷狀態需要減壓，放慢生活的速度，讓自己有時間整理安排生活，這樣才能從容應對而不出現或者少出現丟三落四。

丟錢包、丟手機、丟鑰匙、丟雨傘，對于丟三落四的人而言，似乎沒有不會丟的，只有未曾丟的……面對自身的懊悔和他人的非議，你是用“你什么都沒丟 過，總丟過人吧!”來反唇相譏，還是將有關丟三落四的種種都當人生的趣味調劑統統笑納。其實，告別丟三落四并沒有想象中那般艱難，科學的壓力管理，外加 21天的堅持，就能幫你打破丟三落四的宿命。

貓貓，女，年齡30歲，媒體人士

平均每天至少有一個小時的時間，在找東西中度過：找鑰匙、找手機、找眼鏡、找采訪本;下雨帶著傘出門，回家時雨停了，傘沒了;搬新家三個月，六把大 門鑰匙，三把主臥鑰匙，全丟了;一家人出去吃小肥羊，回家時媽媽說撿了一個錢包，才想起自己買單時錢包落在收銀臺上，被媽媽撿了;難得去一次菜市場，回家 時發現買的青菜和雞肉，都落在豆腐攤兒上了。

最離奇的一次丟三落四，要追溯到上大學時，下午2點上課發現書包找不到，只差把宿舍掀個底朝天都沒找到，兩手空空去到教室才發現，原來是上午上完課 之后書包壓根沒帶走。還有一次要去上課，找不到眼鏡，趴在床底尋了半天，擦一額頭的汗水，才發現眼鏡早就架在自己鼻梁上，難道有時候感官和記憶之間的通訊 會中斷?

LILY，女，年齡28歲，外企白領

我丟三落四的最初記憶，是讀小學時自帶午餐，平均每周都有兩三次會把餐盒弄不見，以至于后來媽媽不敢再讓我帶飯，每天都要步行半小時回家午飯。后來，丟三落四的馬大哈竟然考上了大學，她驚呼：什么都會忘，為什么不會忘記課本上的字呢?

在國外留學的時候，我幾乎每個星期都會發生一起搞不見鑰匙或者把自己鎖在門外而要半夜把舍監拉起床的事件。被迫起床的舍監，為了趕快回去睡，通常都穿著小短褲來給我開門。有些從來不丟鑰匙也沒有沒見過舍監尊容的同學，就以為他是我的男友，總是因為犯了錯，穿得少少的被我趕出門去挨凍，又在半夜時被撿回來。終于有一天，一位八卦女難忍好奇地問：半夜穿短褲在走廊里搖晃的那個是你男朋友?你的審美很獨特呀……

阿輝，男，年齡33歲，軟件工程師

疲憊不堪的我，下班后剛剛進家門，老婆從廚房里探出一張笑臉：“親愛的，能不能去幫我買瓶醬油，順便買點生粉。今晚紅燒魚。”雖然老大不樂意，但也 只能聽命奔向小區超市買醬油。買完醬油，回到家門口發現：“忘記買生粉了，為了避免老婆大人的責罰，趕緊折身回去買生粉。”賣完生粉，如釋重負窩在沙發 上，突然感覺褲兜空空，心想：“壞了，買單的時候，接了老婆電話，把手機落在貨架上了。”馬上出門去超市找手機，當時的感覺只能用“崩潰”兩個字來形容!