忙”字之所以這樣寫，是因為其意思是：當人們過于勞碌時，就容易忽略自己內心的想法，最終導致心亡。當代人都十分忙碌，容易迷失自我，忘記自己為什么奔波。抽出一點時間，思考一下自己的初衷、自己的目標，它會給你豐厚的回饋。

1.磨練意志

就是讓自己擁有堅強的意志。生活中常常會有不順心之事，當努力追求的目標得不到滿足時，就會有挫折感。尤其在一些人生轉折點上，如果達不到自己的預期，便會產生巨大的失落和抑郁。意志不夠頑強的人甚至會想到輕生。實際上，這是逃避的表現。正確的選擇是勇敢地接受挑戰。既然已經開始了，就持之以恒，直到達到目標。危機就是危險與機遇共存！

古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”還有句歌詞是這樣的：“陽光總在風雨后。”越大的收獲就意味著需要越大的付出。

2.幽默化解

就是善用幽默。有時太專注想一件事，尤其是還未成功的事，就容易鉆牛角尖、不能自拔。此時一種很好的解脫辦法就是利用一點幽默。任何事都有兩面性，但消極的一面有時往往能更容易被發現。請多看看積極的一面，而對于消極的那一面，則應努力把它轉化成有意義的、對自己進步有益處的因素。不管對自己還是和別人在一起時，提起自己的弱點，一笑了之。

3.移情他物

就是要理智。堅持應該堅持的、放棄應該放棄的。有時，要做到后者往往需要更大的勇氣與智慧。如果一個目標對自己來說是遙不可及，與其讓自己繼續被折磨，還不如選擇另外一條路。有時在最初設定目標時，也許自己對未來的計劃并不清晰、對自己的認識也不夠客觀，于是導致自己付出了許多無謂的努力。如果能及時發現自己之前的失誤，不僅不代表失敗，反而體現出成熟！把同樣多的努力投入到一個新的目標也許會獲得意外的收獲。

4.神交古人

就是要客觀。現在科技高度發達，有些事情表面看似與以前不同，可實際上性質并沒有改變。討教前輩必定會受益，即使經歷并不完全一樣，但其類似的經驗也足以讓后人借鑒。更重要的是，前人的成功帶給我們希望。既然有人成功了，為什么我們就不能呢？每個人都有自己敬佩的人，而我們一般會向往自己就成為這樣的人。他們都做到了，說明前程還是客觀的。