有些人只知道拼命工作。一開始在晚上加1～2個小時班，不久便整星期地加班，最后連周末也成了辦公時間。實際上，工作成了霸占他全部光陰的橫蠻客。這類人除了工作，幾乎沒有任何社交活動，這樣時間一旦長了，難免會對自己的工作產生反感。

把自己看做自由人

想象自己是個獨立的承包者，你的雇主是位大客戶，然后合理分配你的時間，以達到不僅滿足客戶所需，而且還可從各方面發展自己的目的。

尋找工作外的成功

把自己的愛好和業務活動當做本職工作一樣認真對待，并同樣引以為豪。今天，許多人只把來自辦公室的成績看成真正的成功，結果這些人唯有事業上春風得意時才會沾沾自喜，而一旦工作遇到麻煩，就感到羞辱不堪。

如果你把自尊也系于你的努力之外，工作中受挫時，就容易保持一種積極的態度。“現在我的工作真是無聊透頂!”朋友們聚在一起，總有人這么發牢騷，你正在做的是你喜歡的工作嗎?勉為其難的確是“痛苦”的事，請看：關于“愛”和“厭”的觀點“對對碰”。