成人的故鄉(xiāng)情結(jié)有助釋放壓力
常有人說,回到故鄉(xiāng),和舊日玩伴相聚,就仿佛回到了兒時,心里就非常踏實(shí),甚至不想回到現(xiàn)實(shí)。心理專家表示,“故鄉(xiāng)情結(jié)”其實(shí)是人們面臨困難時的一種自我解壓、宣泄情感的方式。
心理咨詢師認(rèn)為,“故鄉(xiāng)情結(jié)”之所以會在成年之后頻繁產(chǎn)生,是因?yàn)楝F(xiàn)代成年人面臨太多來自工作、家庭、人際關(guān)系等壓力,產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒,因而萌發(fā)暫時回避現(xiàn)實(shí)中矛盾和困惑的想法。故鄉(xiāng)是一個人成長的最初環(huán)境,童年是人一生中最無憂無慮的時節(jié)。可以說,“故鄉(xiāng)情結(jié)”是人們面臨困難時的一種自我解壓、宣泄情感的方式。
“故鄉(xiāng)情結(jié)”能很好地把焦躁情緒在回憶中釋放。因?yàn)樵谕陼r期,人的防御機(jī)制較弱,建立起來的友誼一般更堅(jiān)固。而成年后自我防御機(jī)制增強(qiáng)了,身邊很難找到可靠的人傾訴,尤其是工作方面的壓力,可能與同事間存在一定的利益關(guān)系,也可能壓力本身就來自于同事。
相關(guān)文章
-
能幫職場男人輕松減壓方法有哪些減壓方法有哪些?現(xiàn)在的人們工作壓力太大,每天都在忙碌奔波使人們都很疲憊,身體都不敢放松!所以要想輕松減壓就要做到更好!心理
-
辦公室減壓的方法有哪些呢辦公室減壓怎么做?現(xiàn)在職場白領(lǐng)的特別多,對于他們壓力也會很大,我們都應(yīng)該適當(dāng)輕松減壓,不要有副作用!心理也要注意不要想太多
-
可以幫助男人減壓的方法有哪些呢減壓的方法有哪些?現(xiàn)在生活的進(jìn)補(bǔ),時代的進(jìn)步,職場中的白領(lǐng)都在奔波,都在努力奮斗,所以就會產(chǎn)生太大的壓力!很難做到輕松減壓
-
可以讓男人輕松減壓的妙招你知道嗎減壓的妙招有哪些?生活中有什么樣的小妙招可以讓我們輕松減壓呢?讓我們工作勞累的一天得到放松!心理要有好的思想不要想的太多!所
-
減壓的方法對職場男人非常有利減壓的方法有哪些?現(xiàn)在你會有各種各樣的壓力,會讓你身心疲憊的!感覺會很累的!要想做到輕松減壓還是自己生活的小細(xì)節(jié),一個細(xì)微