什么是職場短信焦慮癥呢?面對這個新興的名稱，很多人都不了解其中的內涵是什么。但是社會壓力的增加之后，這種癥狀越來越明顯，對于職場人士來說，如何來化解這種焦慮呢?

近日，據有關機構調查顯示：有超過五成受訪白領人士表示對節日發送祝福短信感到“焦慮”。其中，有部分受訪者認為，自己很希望在春節這樣的節日期間，通過發送祝福短信的方式，使領導能夠對自己產生印象。但是，又擔心因為祝福短信內容的牽強而適得其反，使領導感覺自己在“拍馬屁”。

那么，職場人士的“節日短信焦慮癥”又該如何化解呢?人力資源分析師建議廣大職場人士：新春即將到來之際，如果要向領導或者客戶發送節日祝福短信一定要做到不卑不亢，因此，在發送祝福短信的時候要注意以下幾點。

職場人士節日祝福短信發送要點

首先，一定不要發送由別人轉發而來的“垃圾祝福短信”，這種“萬人轉發”的祝福短信會使收件人認為發送方“心不誠”。發送這樣的短信，最好的結果就是收件人忘記了發送人是誰，從而沒有產生任何效果;最壞的結果則是讓收件人對發送人產生厭惡的情緒。

其次，祝福內容不要太過“寫實”。如果短信內容很實際的話，會使領導或客戶認為發送人短信的目的性太強，從而使收件人對發送人產生防備心理，不利于發送人以后工作的開展。

再次，發送人還需要注意一個細節，就是在發送祝福短信的時候，最好將自己的姓名放在短信的開頭。因為，大部分人在閱讀祝福短信的過程中，通常只會對短信的前二十個字會產生較強的記憶力，所以如果將姓名放在最后，很容易造成收件人的記憶減退。