每個人的工作都不是很順利的，那么我們在遇到困難和挫折的時候，誰能讓我們走出低谷呢，心理專家解密，同事以及領(lǐng)導(dǎo)的安慰是最管用的，其中的奧秘小編帶你一起解密。

人們通常認(rèn)為，激烈殘酷的職場環(huán)境，容易讓大家彼此競爭，導(dǎo)致人際關(guān)系疏 離。然而，來自以色列海法大學(xué)的研究人員做了一項與眾不同的研究。他們在一個企業(yè)選取了241名員工，對每個人的工作狀態(tài)、健康狀態(tài)、心理壓力等情況進(jìn)行評估，隨后隨訪每個人的心理狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)員工承受較大的壓力，比如出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，身體出現(xiàn)頭痛、胃痛等不適，或者遭遇到家庭糾紛等生活事件時，與一般親友的安慰相比，來自同事、上級領(lǐng)導(dǎo)等工作伙伴的安慰勸導(dǎo)，似乎效果更佳。

研究領(lǐng)導(dǎo)者米甲·畢倫博士表示，同事之間由于非常熟悉彼此的做事習(xí)慣、性格特點等，因此在傾訴和安慰的時候，也就更加容易深入人心。這種安慰，能快速緩解不良情緒，有助于提高工作效率。

所以，同事之間一定要相互關(guān)心，相互體諒，這樣才能走出低谷，配合提高工作效率。